白癜风是一种较严重的皮肤病，也给患者的正常生活造成了严重的影响。一旦皮肤上出现白癜风，要积极的进行治疗，还可以多吃一些有利的食物，促进病情的康复。那么白癜风吃坚果好吗？

　　白癜风患者的身体内缺乏微量元素，而坚果中含有很多的微量元素，能够促进身体内黑色素细胞的生成，对于患者的复色有重要的作用。

　　花生、杏仁等，都是白癜风患者可以补充的坚果。其中含有很多的有益物质。花生还具有补血的功效，对于白癜风患者气色的调整也有很重要的作用。杏仁中含有很多氨基酸、钙质，对于患者的身体健康也是有益的。白友还可以多食用一些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米等，可以促进身体内黑色素细胞的生成，有助于病情的康复。

　　不仅是坚果类的食物，动物肝脏、贝类的食物，患者也是可以食用的。但是白癜风患者也有一些饮食的禁忌，像过酸过辣的食物，维生素C含量较多的食物，这些都容易遏制体内黑色素细胞的生成，还容易影响患者身体对于一些营养物质的吸收，不利于病情的恢复，患者也要注意戒烟戒酒。

　　白癜风医院专家表示：要注意均衡科学的饮食，还要注意进行适当的锻炼，不仅能够促进新陈代谢，还能够提升患者自身的免疫力，还能够及时排出身体内的有害物质。患者的心理因素也是十分重要的，要有耐心的配合专家的治疗。