白癜风专家指出，白癜风的发病由于皮肤黑色素脱失而引起的，这种疾病是会不断的扩散的，所以，必须要从生活中加以注意，找到控制病情恶化的方法，才能使患者尽早的恢复健康。那么，到底怎么样才能控制白癜风病情不再恶化呢?

　　一、良好的心态是战胜疾病的关键，而白癜风患者更要注意保持良好的心态，及时的面对治疗。专家指出，由于患上白癜风之后，患者的精神负担以及心理压力都越来越重，一旦生活中有一点不如心意或者是不顺利的地方，都会丧失信心，所以，想要控制白癜风病情，要特别注重自我的心理调节，以便于疾病的及时好转。

　　二、严格按照医生的安排和嘱托治疗用药。因为在治疗白癜风的过程中，可能有任何的情况，影响用药，所以，白癜风患者应经常与主治医师保持联系，便于疾病的稳定和恢复。

　　三、注意均衡营养，合理膳食，尤其要禁食富含维生素C类的食物和药物。

　　四、避免强光暴晒，但可以适当的晒一下太阳，注意要适度。由于太阳光线的紫外线对于黑色素有着不良的影响，因此，适当的晒太阳有助于皮肤颜色加深，更有利于白癜风患者的康复。然而，建议各位患者夏季尽量避免外出，此时太阳光线遏制黑色素的代谢，并不利于皮肤黑色素的合成，因此，夏天的时候一定要禁止强光暴晒。

　　温馨提示：了解了有效控制白癜风病情恶化的方法，就要严格的去做，其实，白癜风这种病并不像大家想象的难以治愈，只要积极的配合专业医生的治疗，保持积极向上的心态。同时白癜风专家提出由于疾病治疗时间长建议患者一定要坚持，千万不要三天打鱼两天晒网。