美腿步骤一：按摩

　　首先要让双腿放松，解除它承受的“枷锁”。用精油配合按摩是让双腿找回轻盈的较好方式。桦树精油和山金车精油有放松的疗效，带来清新和轻盈的感觉。在洗净的潮湿的腿上分区域涂抹精油，慢慢按摩，让整条腿都吸收到营养，之后用保湿乳液从下往上涂抹按摩双腿，方便血液循环。

　　美腿步骤二：去死皮

　　去死皮是决定拥有美丽双腿的关键步骤。但注意，没有必要用粗大的磨砂来去死皮，只需用一块保湿的黑皂。方法是在潮湿的腿上涂上肥皂，接着用丝瓜络以打圆圈的方式摩擦双腿。去完死皮，你感觉会像刚刚从桑拿房出来，皮肤柔软至极。

　　美腿步骤三：脱毛

　　目前脱毛的较好方式(大部分美容师们赞许的)就是不用布条的蜜蜡除毛(Oriental waxing)，脱毛后再长出的毛发会变细，长毛的周期也会变长。每次脱毛后，根据不同人的情况，至少可以保持三到四周时间。之后，就要耐心等待毛发再次生长的那一周，等它们长到1厘米左右再进行蜜蜡脱毛。

　　美腿步骤四：保湿

　　脱毛后，必须每天都给双腿涂保湿乳液，干性皮肤需要每天涂两次。

　　美腿步骤五：涂美黑霜

　　如何正确涂美黑霜(autobronzant)?之所以提出这样的问题，是因为经常能看到有人腿上留下橙色斑渍。为了避免这样的灾难，要记住这些基本原则：选择适合自己肤色的色调(太白的皮肤要多加注意)，把美黑霜均匀涂在腿上，脚踝和脚背(肤色更浅的部位没必要涂得更多)。每次涂完好黑霜，必须马上洗干净双手。

　　美腿步骤六：润色

　　如果没有美黑的勇气，那么就用添色的植物油或者粉底液涂满腿部，让双腿的皮肤看上去均匀又光滑。