“华为、苹果、小米要出新品了,应该买哪一个呢?”
“出门时穿裙子还是裤子好呢?”
“中吃麻辣粉还是麻辣烫呢?”
……
在生活中,你一定有这样那样的纠结,小到穿衣吃饭,大到升学就业,从若干个选项中敲定只一个,自然需要一番权衡较量,也难免会出现纠结的情况,这是平常事。但是面对同一件事,反反复复,举棋不定,长时间拿不定注意,最终只会错过较好时间,耽误正常的生活节奏,这个时候就要当心了。
从心理学角度来讲,这称得上是一种“选择困难症”,在两种或两种以上的选项中摇摆不定。在现实生活中,如何摆脱选择困难症呢?三个小妙招希望可以帮助你!
一、知足常乐,顺从心意。
在日常生活中,你是否会斤斤计较呢?如挑选衣服时,需要挑最适合自己的;面对多个追求者时,选择高情商高智商的;甚至吃饭,也要利益最大化。
实际上,这种利益最大化只会让我们付出更大的代价。为了挑选最适合自己的衣服,可能需要寻找逛遍一整条街的服装店,每一件衣服都需要进行细致的对比。那个高情商高智商的人未必对你是真爱,未必能给你幸福,很有可能将你折磨的遍体鳞伤,然后转身走人。
“较好”不仅意味着你需要大量时间、精力的投入,还意味你输不起。在这一项上,你投入的时间、精力越多,说明你对这个越重视,甚至不允许自己失败。一旦失败,你会陷入深深地自责、懊恼,当初选择另一个是不是比这个更好呢?
知足常乐的人比凡事利益最大化的人更幸福,因为他们懂得享受现有的幸福生活,珍惜自己所拥有的。告诉自己:较好的未必是最适合自己的。
二、拒绝攀比,拥有自己的标准
俗话说:没有对比,就没有伤害。
爱攀比的人往往比一般人的虚荣心更强,当比别人落后时,会产生焦虑情绪。这种情况往往是女生之间发生,尤其是闺蜜,看见你过的比我幸福,会产生强烈的嫉妒、焦虑心理。
其实,不去关注她人,对自己多一点关注,你会发现其实自己也过的也很幸福。在你眼中那个过的很幸福的人,其实别没那么幸福,她们也有自己的苦恼。
拒绝攀比,认真过好自己的每一天,做一个开心、快乐的人儿!
三、练习不同的环境,不同的选择方式
在不同的环境,我们的选择方式也应该是不同的。
面对生活中的琐事时,我们没有必要花费大量时间,简单一点,顺从心意最重要!
面对抉择人生重要方向的决定,婚姻、家庭、事业时,我们要慎之又慎,以利益最大化的思路去做出选择也未尝不可。此外,还可以征求家人或者你尊敬长辈的意见。
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