首页 > 广州协佳医院精神心理科 >大学生会患上焦虑症的原因
焦虑症已经被更多人所熟知,对于生活在比较快节奏社会中的大学生来说,长期的生活压力使得大学生的身心健康受到了很大的影响,使得更多的人患上一些心理疾病,焦虑症也是其中之一,下面小编来为大家解释一下为什么大学生会患上焦虑症。
社会环境因素。大学生的集体生活为同学间的来往创造了有利的条件,但也构成了矛盾纠纷的源泉。同学们来自五湖四海,性情、脾气、习惯、爱好等个不相同,难免磕碰,常为些诸如打扫卫生、早睡晚睡之类的小问题伤了和气,影响关系。对新生而言,远离亲人、家乡,不免有人生地疏的孤独、失落感,特别是对那些从未离开父母、鼓励生活能力差的同学更是如此,由此也影响到对人际关系的心理感受。此外,现代社会生活使得人际关心日趋复杂,尤其是社会上某些消极行为如尔虞我诈、自私自利等在大学生的人际交往中也有体现,对大学生人际交往产生很坏的影响。
个性心理因素。在人际交往中,对自己、对他人有无正确的认识,是否存在嫉妒、猜疑、傲慢、固执等不良心理状态,是否有不尊重他人、苛求于人的行为,特别是有没有虚伪的表现,情绪表现是否适当,对大学生的人际交往也有很大的影响。
交往技巧问题。不少存在人际关系障碍的同学往往在沟通技巧方面存在一定的问题。许多同学在与自己比较熟悉的人交往时表现自如,而在与的人交往时往往很被动,特别是在与异性交往时表现十分拘谨、畏缩,不知该如何是好。由于缺乏交往技巧,导致失去交往的兴趣,造成在人际交往场合被动、孤立的境地。结果是一遇交往场合,便感到紧张、焦虑,无所适从,手足失措。
大学生面临很多来自各个方面的压力,很容易导致一些心理疾病的出现,这就需要我们正确的认识这类疾病病用适当的方法去调节,也希望大家能够远离焦虑症。
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