对于刚刚享受了国庆假期的人们来说，回归工作总是不那么让人快慰的事情。但生活总要继续，该来的总会到来。面对倒数着的“Deadline”，你会怎么做呢?

　　无论是学生还是白领一族，“拖延症”仿佛成了一种潮流。在论文截稿之前紧张的追剧，面对工作的“死线”放空自己，甚至躺在床上刷几个小时的手机。都已经成了再平常不过的事情。

　　这样的荒唐举动被他们拿来自嘲，甚至炫耀。殊不知，“拖延症”其实是一种心理疾病，甚至有可能毁掉你的人生。

　　我想，其实每个人都或多或少的有那么一个时刻。累了、倦了，不愿努力、想放弃了。也许是高三的某一个早晨，也许是加班的某一个夜晚。但心里还是有那么一个声音告诉我们：不行，你要继续!于是，我们拖着疲惫的身体，又踏上了求学的路，拍拍麻木的脑袋，继续面对着电脑。人生，总有那么一些我们不想去干，又不得不干的事情要去做。

　　“拖延症”实际上是一种自我调节失败的表现。在明知后果有害的情况下，依然把要做的事情往后推迟。我们知道该来的总会要来，但仍不愿意去面对现实。执意想去抓住黄昏的最后一缕阳光，哪怕之后就是漫长的黑夜。

　　拖延症带来的后果是显而易见的。考试失利、工作失败，明明有能力去做好的事情，因为缺乏自控能力，而毁于一旦。继而后悔、自责，生活中充满了灰暗和负罪感。别人优秀的成绩和业绩，更严重刺激了自身的心理。出现悲观、自我否定的情绪，严重的会产生焦虑、抑郁，影响心理健康。

　　其实这样的例子我们身边并不鲜见。优秀的要数有着“天才少年”之称的魏永康了。

　　1983年6月，魏永康出生在湖南省华容县的一个普通家庭。出生两三个月，他的妈妈就开始教他识字，还经常读唐诗给他听。从2岁开始，创造了一个又一个传奇的魏永康，就被称为“东方神童”了。

　　2岁的魏永康已经掌握了1000多个汉字，4岁的时候便学完了初中阶段的课程。1991年10月，8岁的魏永康连跳好几级进入了县属重点中学读书。13岁的时候，魏永康以优异的成绩考入湘潭大学物理系，17岁的时候又考入中科院读研究生。

　　可以说，17岁之前的魏永康身处光环之下。从小聪慧过人，学业有成，一切顺风顺水。但危机却早已埋下了伏笔，再聪明的大脑也没能让魏永康逃脱厄运的来袭。

　　读研究生之前，魏永康的生活一直由母亲照顾。即便是在湘潭大学也不例外。到北京之后，魏永康认为自己长大了，便执意孤身前往。摆脱了母亲，魏永康非但没有感受到任何快乐，反而让他的学习生活陷入了灾难。

　　从小就缺乏自控能力的他，就这样被“拖延症”缠住了手脚，完全无法安排自己的学习和生活。研究生和之前的学习方式不同，并不会有老师每天来指导和督促，很多时候需要自己安排学习和工作计划。而对魏永康来说，他之前的人生中，这一块完全是空白的。

　　结果，2003年8月，魏永康被中科院劝退回家。

　　我们看到魏永康的悲剧，是不是觉得有些耸人听闻?多刷了两集剧，难道就会产生严重的后果?玩了会儿手机，难道就能毁掉自己的人生吗?

　　吴运铎在他写的《劳动的开端》中，说到自己“挑煤”的经历：“哪知挑东西走路，越歇越想歇，越歇就越觉得累!”我们“强迫症”发作的时候，何尝不是如此?有时候学习累了，想放松一下，谁知电视比书本更吸引人。睡前想刷会儿手机，困了就睡，结果转眼已经凌晨2、3点了。

　　既然自律能成为习惯，拖延也一样能。而且“由俭入奢易，由奢入俭难”。当松散的节奏习以为常，我们可能就再也没有打破他的动力和勇气了。

　　所以，奉劝各位还是珍惜当下的每分每秒。当学时学，当玩时玩。切不可将两者混在一起。前文提到的“神童”魏永康，被中科院劝退后。历经艰难才真正掌握了自我控制的能力，重新过上了正常人的生活。但“天才”的光环却再也一去不返了。