每个人都会有自己的情绪,但有些人的表达方式是比较简单粗暴,不要让自己,栽在自己的脾气中。

　　最该掌握的能力是控制自己

　　真正优秀的人,以做事为主,伤害大局的情绪摆在一边。控制情绪,才能成就最大的能力。

　　真正聪明人是怎样的

　　如果你是对的,你没必要发脾气;如果你是错的,你没资格去发脾气。这才是真正的智慧,可惜大多数人没有想透彻。

　　自信的人,不靠情绪表达自己

　　能干的人并不是没有情绪,他们只是不被情绪所左右。“怒不过夺,喜不过予”,源于内在的自信与魄力。在该隐忍的时候隐忍,在该爆发的时候爆发,是一个人成熟的标志。

　　再控制不住情绪,也要学着控制

　　国内古人的境界要高一点,比如像孔子,直接就是“恕”字待之,恕己恕人。做不到这么高境界,就找一件心爱的事倾泻所有情绪。

　　郑板桥更加直接。当他受官场挤压、郁郁不得志时,就提笔画竹。画完以后,心理舒坦了,画艺也越发纯熟,一箭双雕。

　　没有人天生就懂得控制情绪。真正能干的人,是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中。