秋天是丰收的季节，也是肃杀的季节，秋天会让人产生悲悯的情绪，看到片片飞落的黄叶，看看越来越多的枯树枝，会让人感觉到一种凄凉和无助，因此，秋季是一个人情绪很容易变化的季节，人确实很难做到不以物喜，不以己悲的境界，因此，心情和情绪都很容易受到环境的干扰，所以，秋天也是抑郁症多发的季节。

　　暑去，凉来

　　普及这些知识，

　　是让更多的人远离抑郁症，

　　活得更加的快乐更加的健康。

　　秋季抑郁的主要表现为以下一些症状：

　　1、心情不佳，认为生活没有意思，高兴不起来;

　　2、出现焦虑症状，食欲、睡眠等生活能力下降;

　　3、精力缺乏、自我评价低、精神迟滞等。

　　经过研究发现：秋季抑郁症通常起病于成年期，平均起病年龄是24岁，女性是男性的4倍。

　　易发的人群是：常年在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平素对寒冷比较敏感的人，比一般人更易秋季抑郁。而且更值得注意的是，这些在21岁至31岁之间的年轻人有些仅仅是轻微的情绪障碍，但轻微的情绪障碍如果不能及时宣泄或加以疏导的话，就会积郁成疾，很可能导致患者有自杀倾向。

　　有人问道，那既然秋季易换抑郁症，过了秋季，忧郁情绪自然会自动消失，也不会患有抑郁症了。

　　秋季抑郁症并不是过了秋季抑郁症会自动有好转，反而时间越拖忧郁情绪会更加严重，在出现这些症状的时候，持续时间两周以上就属于抑郁症疾病了，严重者会出现，自伤自杀等危害行为。据统计，自杀人群中患有抑郁症的人占63%。因此，要警惕抑郁症，要细心观察到抑郁症的症状表现。做到早发现，早治疗，早康复。