在这个科技发展迅速的时代，网络成为了我们生活中的必需品。人们已经离不开网络，上网看新闻、上网看视频、上网打游戏等等。适当的上网会对我们的身心有益，但是过度的上网就会对我们的生活及身心造成危害。一般过度上网的人是因为网瘾很大。下面让我们一起来了解一下网瘾的危害吧。

　　从年6月20日起，游戏成瘾正式被世界卫生组织列入精神疾病，并将通知世界各国政府将游戏成瘾纳入医疗体系。网瘾就如同毒瘾。人体内有一种物质叫做“多巴胺”,这是一种类似肾上腺素的物质，短时间内可以令人极度兴奋。违禁物就是通过这个系统提高人体“多巴胺”的分泌，破坏人体平衡系统。网络也是通过消耗“多巴胺”，扰乱平衡系统，造成网迷不断寻找提高体内“多巴胺”的成分，以至成瘾，形成迷恋网络的现象。网络成瘾属于一种精神障碍疾病。

　　青少年的身体正是成长发育的阶段，饮食和睡眠对孩子身体的发展是极为重要的。然而，沉迷于网络的人的作息时间是混乱的，饮食是不规律的，严重影响到身体的运转，甚至成长发育，严重的甚至造成猝死这样的新闻现在屡见不鲜。网瘾不仅危害孩子生理方面的健康，还会影响孩子心理方面的健康发展。沉迷于网络色情内容会严重影响孩子的心理健康，一些色情暴力游戏沉浸其中，会导致孩子的性心理过早发育。性心理很容易发生变异和扭曲，以至于过早体验性生活，甚至会出现青少年性犯罪。

　　现在的游戏大部分都是对抗性的暴力游戏，还有色情暴力。被这些东西长时间影响，孩子们的价值观会变，让青少年存在攻击性，还会有严重的暴力倾向，甚至有伤害他人的倾向。特别是很多孩子，因为沉迷网络成绩慢慢下降，最后甚至干脆放弃了学业。青少年网络成瘾以后，人格发生明显变化，网络成瘾青少年为了持续上网，往往是不择手段。例如：逃学、辍学、欺骗父母、盗窃、抢劫等等，直接又引发了青少年犯罪率的上升。

　　大家千万不能忽视网瘾给我们的危害，青少年的成长过程本来就会伴随着各种问题，他们的人生观、价值观不稳定，还承受着来自学习、家庭的压力。期间，一些家长忙于工作，疏于对孩子的照顾和关爱，孩子发生问题未能及时解决，很多孩子就沉迷在网络的虚拟世界中寻找精神寄托。请家长多花些时间陪陪孩子，而不是让手机、ipad或是电脑来代替你的陪伴。家长们务必深刻认识网瘾的危害，未雨绸缪或亡羊补牢，万万不能让孩子走上不归路。