年9月5日，一个年轻的生命从消失。从这个消失的生命中，我们看到一个正在饱受折磨的群体——抑郁症患者，他们是孤独的、是无助的、是不被人理解的。

　　女孩走了，彻底的与这个世界诀别了，也与折磨自己抑郁症诀别了。身体健康的你很难察觉到抑郁症带来的病痛、折磨。

　　一、患上抑郁症是什么样的感觉，就像这位网友说的~

　　抑郁症是弥漫性的,瘫痪性的,抹杀一切快乐、希望、愉悦的能力。

　　癌症患者有时候会感激自己的疾病，因为它唤醒他们，给他们新的人生视角,帮助他们重建生命中重要的人际关系。但抑郁症并非如此。抑郁症最根本性的特征是让一个人失去愉悦的能力。

　　对于抑郁症的家属来说,更多的了解抑郁症的真实感受,而不是忽视它,认为是抑郁症患者不够坚强。

　　二,为什么会得上抑郁症:

　　抑郁症一定不是“情绪病”,它完全不是因为情绪低落,想不开导致的。抑郁症实际上是身体调节情绪的机制出了问题,你感受不到快乐,因为让你快乐的多巴胺和血清素分泌失常，留给你的只有无尽绝望。

　　三、抑郁症患者家属和朋友如何对待抑郁症患者:

　　1、鼓励多于开导。在大部分人的潜意识中，认为抑郁症是矫情，等过段时间就会好的，殊不知，恰恰是这样的观点，致使抑郁症患者的病情没有得到及时治愈，病情不断加重。在与抑郁症患者相处的过程中，尽量少说一点类似心灵鸡汤的话语，多陪抑郁症关注看看外面的精彩世界，如：逛街、去公园、聚会等，拥有一个晴朗的心情要比心灵鸡汤管用!当患者心情抑郁，需要安静的时候，不要强行带患者出去放松心情，这时候，安静的陪伴才是较好的良药!在与患者相处的时候，让患者尽可能的帮助你做一些家务或者参与一些活动，不要让患者觉得自己是病人，也不要让患者觉得自己处于被特殊照顾的状态。

　　2、帮助患者树立信心。抑郁症并不是治不好，作为家人、朋友要帮助患者找回信心，让患者看到生活是美好的、是充满希望的。不要因为心理作怪而不愿寻找医生的帮助，要及时诊断、谨遵医嘱、按时吃药、锻炼身体。通过科学的治疗，相信假以时日一定可以康复的。

　　3、一个轻松的环境氛围。抑郁症患者恐惧压力，因此给抑郁症患者创造一个轻松愉悦的氛围至关重要。其次是一些刺激性事件尽量不要当着抑郁症患者的面说，以免抑郁症患者的陷入忧郁的状态。可以适当的讲一些幽默、搞笑的段子或者新鲜事，调节抑郁症患者的心情!