每天的清晨，妈妈像打仗一样忙碌着，打扫卫生、化妆、为孩子做饭。好不容易搞定一切，期待孩子能够乖乖吃饭。坐在椅子上的孩子却摇晃着小脑袋不愿吃，让妈妈十分抓狂~

　　吓唬孩子的方式

　　“不爱吃饭的孩子会被大老虎抓走的……”

　　孩子第一次、第二次会相信，等时间一长，肯定孩子不信~

　　哄的方式

　　“快点吃，等你吃完饭，妈妈给你买你最喜欢的小猪佩奇~”

　　这样的招式只能偶尔使用，终究不是长久之计。

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　　那么，有什么样的办法，可以让孩子一直愿意乖乖吃饭呢?

　　适合孩子的食物

　　有的孩子牙还未长齐，有的刚长齐。此时的妈妈们要注意自家孩子的变化，根据孩子的牙口变化来调整孩子的饭菜。孩子通常喜欢碎一点的食物，如果食物太大，孩子容易嚼不碎，出现呛着的情况。孩子以后再看见这种食物自然也不喜欢了。相反如：牛肉烤的嫩一点，做成小小的丸子形状，既好看又美味，孩子肯定爱吃!坐在一旁的妈妈也可以安静地吃自己的饭。

　　饭餐做成孩子喜欢的模样

　　孩子不爱吃饭，不如试着改变食物形状，变的具有吸引力，说不定孩子就爱上了吃饭。

　　《小猪佩奇》中的乔治不爱吃饭。这天，乔治来到奶奶家，奶奶为乔治准备了晚饭。当乔治看到奶奶将食物变成了自己最喜欢的恐龙模样，瞬间食欲大增，迫不及待的想要快点吃饭。

　　一个女生正在读高中，为了减肥，决绝吃肉。妈妈为了让孩子营养跟的上，每天变着各种样式为孩子做饭。洁白的盘子、荤素搭配、摆着好看的样式，像是一件艺术品，吃饭也就变成了享受!

　　自己动手的饭餐最香

　　爸爸妈妈做的饭餐，孩子不一定爱吃，但是孩子自己动手做的饭餐，孩子一定是爱吃的。

　　当孩子在两岁左右已经有了动手能力。妈妈在做饭时，可以让孩子参与进来，孩子通过自己的能力，帮助妈妈做饭。饭熟后，孩子的内心充满喜悦与自豪!

　　《爸爸去哪儿》的第一季中，张亮在南瓜饼，天天跑过来帮忙，虽然全程只是帮忙抓了几把糯米粉。但对天天来说，像是参加了一项伟大的工程，高兴的不了的，等到南瓜饼出锅后，天天激动的想要第一个尝一尝自己的做出来的食物，看看好不好吃!

　　小编的建议到此结束。不论孩子是那种原因厌食、挑食，相信通过以上三种办法可以帮助各位宝妈解决孩子不爱吃饭的问题。不知各位宝妈还有什么妙招呢?欢迎在留言区留言，小编看到后，第一时间回复!