白癜风这一皮肤恶疾，我们都只怕躲避不及，不过假如不幸患上白癜风，我们都会比较忧虑。西大白癜风医院的医师介绍说：白癜风难以治好首要是由于白斑易分散，复发性比较强，所以我们一定要多加留意，在医治期间还应留意预防病况的开展。那么，哪些办法能缓解白癜风的病况?

　　一、做好日常保健

　　要想调控白癜风不扩展，就得做好日常保健，首要包含起居、饮食以及心态。经过中药调度比较有用，不过究竟要花钱，日常保健不仅不花钱，效果也很不错。起居方面，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但不能由于忌口然后导致营养不良，少喝酒别抽烟;心态方面，要培养活跃健康的心情，达观面对生活中的困难，防止暴怒等心情。

　　二、防止皮肤外伤，避免分散

　　关于外伤引起的白癜风患者病况加重的机制正在研讨中，研讨发现，外伤对人体神经系统、内分泌以及免疫系统产生影响，这应是外伤效果用于白癜风的机制之一。

　　三、应该坚持医治

　　经过临床医治白癜风恢复后，经过各种办法来操控此病，让它不再开展。中药是操控白癜风不开展的较好办法，最大长处是安全性高，此刻白斑现已消失，不需要在进行光疗，而西药对身体副效果显着。中医的特征是辩证医治，每个患者的体质不一样，因此用药不同，患者应寻觅一个合适自己体质的医治办法。

　　四、恪守医嘱

　　准时、按量服药，不要自行改动剂量或服药时刻。在医治中可能会遇到意想不到的情况，如伤风、外伤、过敏等，应与经治医师保持联络，以便活跃、正确处理。白癜风医治后应当在15天到30天呈现好转，假如没有呈现预期效果，应当及时与经治医师联络，在医师的指导下，调整医治办法。因此，医治期间每半月由经治医师面诊一次，具体调查病况改变。如因路远不能准时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医师调查。

　　温馨提示：医治白癜风患者一定要谨慎，也切勿不在医师的指导下擅自用药，否则导致严峻的结果，所以期望患者尽量提前到正规的白癜风医院医治，提前恢复。