成瘾是一种慢性、复发性的脑部疾病，冲动性觅药与滥用成瘾性物质(海洛因、酒精、烟草等)，伴有长期脑部病理变化，导致耐受性增加、躯体依赖、强烈的渴求、复发。心理特征表现为强烈的渴求，将药物使用作为第一需要，不顾后果、不可控制的强迫性用药;躯体特征表现为耐受性增加和慢性迁延性戒断症状。

　　普遍研究认为，影响物质成瘾的因素非单一性，是生物学、心理学、社会学因素相互作用的结果，在成瘾物质开始使用、持续使用、依赖的形成、复发、康复等方面都起着重要的作用。那么日常生活中又有哪些常见的有依赖性的物质呢?我们今天一起来了解一下。

　　酒

　　酒精主要通过增强大脑内遏制性神经递质的释放，遏制大脑皮层并同时增强奖赏中枢多巴胺释放，使人产生情绪释放，心情愉悦，久之可产生依赖。除了这样一种精神愉悦感外，饮酒本身还可能会有其他好处，已有研究表明酒可能降低心脏病发病率及死亡率。尽管如此，这些研究本身也并非毫无缺陷，譬如大多数研究纳入人群为成年男性，有些研究并未区分不同酒之间的差别，结果影响因素还值得探讨。

　　目前受到国际较广泛认可的是过度大量长期饮酒将带来多处内脏损害，还会使饮酒者产生多方面认知功能损害(尤其是记忆力)及精神障碍，严重饮酒者甚至可致命。不仅如此，过量饮酒还将带来相当大的社会心理影响，包括增加法律纠纷风险、社会和职业障碍、家庭暴力及自杀高风险等，这些后果更需要重视。

　　烟

　　烟草之所以被追捧主要是其中所含有的依赖性成分----尼古丁，其通过作用于大脑内一种称为“尼古丁乙酰胆碱受体”的结构，从而使大脑获得兴奋和快感。当对烟草依赖形成后，突然戒断会让吸烟者产生头痛、失眠、易激惹等戒断症状，从而使吸烟者难以摆脱尼古丁控制。

　　咖啡因

　　除了烟酒，咖啡因饮料也需要有所遏制。在许多时候，我们总觉得功能饮料能让生活充满更多的动力和能量。在这种需求下，许多含有精神活性成分的饮品走进我们的生活，其中，有久远历史的茶和咖啡以及现代功能饮料是典型的代表。

　　在这些饮品中，带来提神作用的主要是咖啡因等生物碱。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，通过作用于大脑皮质，可遏制睡意并短期提升一定的认知功能。目前的精神疾病诊断中虽然还无咖啡因成瘾诊断，但长期使用将导致咖啡因使用障碍，可出现头痛、乏力、易激惹等戒断表现。使人期待再次获得咖啡因饮品。