对于抑郁症，大多数人还停留在比较浅显的认知上，这种严重的心理障碍在很多人眼中甚至只是在“闹情绪”而已。其实很多人都应该去了解，毕竟，如今抑郁症在全球都有着非常高的患病率。在，抑郁症的患病率高达5-6%，几乎每13个人中就有一个和抑郁症有关的人。

　　抑郁症不是简单的“闹情绪”

　　作为至亡率很高的一种精神类疾病，可以说抑郁症的出现很多时候都伴随着各种副作用。比如：情绪低迷并伴随钻牛角尖严重的状况，在抑郁症患者眼中，一旦自身处于抑郁负面节奏的时，基本上外界的劝说和疏导效果微乎其微。

　　再比如：主动将自己隔离开，以自我为主，长期处于孤僻状态，抑郁症患者经常会把自己隔离开，在自我孤立的环境中开始各种负面的“胡思乱想”，这种情况下，严重者，会造成不可挽回的悲剧。

　　他们莫名其妙掉下眼泪、吃饭的时候哽咽难以下咽、每天挣扎在是生存还是死亡的问题里、大量时间和精力都消耗在与情绪搏斗的战场上……抑郁症患者，在多达万人，你真的了解他们吗?

　　抑郁症首先是病，如果你发现自己对万事都提不起兴趣，莫名感到悲伤，消极厌世，害怕社交、入睡困难，甚至有自残自杀行为，那么你很可能罹患了抑郁症。但其发生的原因，医学上并未找到根源。

　　他们濒临崩溃的挣扎

　　对于背负着抑郁症的年轻人而言，难的不是隐藏情绪工作，难的是当病情爆发，抑郁来袭之际，那糟糕透的情绪、无法自拔的消沉，如山崩地裂般，给这些青年的内心沉重一击。据世界卫生组织给出的报告：抑郁症的最坏后果是可能导致自杀行为，这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。

　　据世界卫生组织统计，全球已有超过3亿抑郁症患者，近十年来增速达到18%。其中，就有万患者。而更令人担忧的，是抑郁症带来的潜在损伤。据世卫组织的报告，目前抑郁症已被列为致残的首要因素之一。但无数抑郁症患者，却只能生活在面具之下，不敢说出病情，更不敢大声哭出声音。

　　直面抑郁：这是病，请确诊，请治疗

　　如何做到重视抑郁症，首先要做的就是及时确诊。现代医学已建立起了较为科学的判断标准，患者不宜自行在家评判，而应及时去医院，进行专业测评。作为患者的家人朋友在面对抑郁症患者时，陪伴是较好措施。多跟他们说没关系，其实更能缓解他们的压抑。