所以，就准备给大家详细的聊聊——

　　究竟抑郁症能不能自愈

　　可以自愈，但是这个时间很多人可能等不到

　　为什么?本身抑郁症对于患者影响除了我们熟悉的心理障碍方面，同样的在另一点上我们还需要知道，长期的抑郁症会让患者出现躯体症状。

　　如果想要依靠自愈来对抗抑郁症，先不说这个自愈周期的时间长短，更多的是患者在这段期间中，能不能忍受或者说承受得住抑郁症的“折磨”。

　　现实中，很多案例都是因为患者“受不了”，从而选择自杀……

　　心理承受不住很多人患病后都希望不用去医院，熬一熬、忍一忍就好了，但现实却是这种自我的安慰心理，不仅不会帮助病情康复，更多的其实是在加重病情。

　　别的不说，抑郁症就是其中的一种典型。

　　什么样的人会容易得抑郁症?性格比较敏感，但是在敏感的基础上有非常内向的人比较容易得抑郁症。

　　因为这类人面对句子外界的情绪，很多时候哪怕自己受了“不公待遇、委屈”都会选择默默的忍受，而外在的表情却是正常的微笑。

　　这也就是很多人所说的微笑抑郁。

　　相反，那些平时性格上大大咧咧，不太会隐藏自己的情绪的人反而患上抑郁症的可能性会比较低。

　　因为这部分人，很多时候面对外界收到的情绪压力，转眼就会给释放出去，心理上不存在“囤货”现象。

　　所以说，面对抑郁情况，虽然我们本身能够自我调节，但是这种速度面对外界施加的压力是明显不够的。

　　可能这边还没缓过来，那边又来了一件“糟心事”……

　　长久下去，患者心理上回越来越受不了，最终对生活、未来失去希望，进而可能会选择不可弥补的后果!

　　生理受不了此前网络上有这么一个关于“怀疑丈夫外遇自己却要强颜欢笑”的小故事——

　　在某广告公司上班的服务部主任吴女士，今年已经40岁了，平时工作业绩好，为人也不错。

　　但从去年开始她怀疑和自己结婚多年的丈夫有外遇，从此每天寝食不安，整夜整夜失眠，偶尔睡着了还会做噩梦。

　　但尽管内心如此煎熬，为了面子，吴女士白天仍保持旺盛的精力应付工作，下班辅导孩子功课做家务，像平常一样。

　　家人也没看出她内心的焦虑不安，甚至有时候吴女士为了表现生活安宁，还刻意和丈夫一起出席朋友聚会。

　　在大家眼里，吴女士是幸福满满的女人。

　　但是直到最后，当她以浑身酸疼难忍到医院作检查时，医生发现了她抑郁症的问题。她把自己包装得太完好，以至于她的抑郁症以各种躯体症状展现出来。

　　所以你还会以为抑郁症可以靠自己“硬抗”过去吗?

　　就算你的心里足够强大，能够长期忍受抑郁症的折磨，你的身体也会出现各种躯体症状。

　　换言之，你的身体会受不了。

　　不要为了面子，而耽误了抑郁症的治疗时机。

　　很多时候，如果家里或者自己有精神上的疾病，这对于不少人来说基本上都“难以启齿”，选择为了所谓的面子隐瞒起来。

　　这是一种非常错误的观念!

　　先不说抑郁症对于患者可能产生的巨大危害，单单长期的内心的折磨，情绪上的低迷，就能够让一个正常人受不了。

　　隐瞒是个选项，但不是正确答案!

　　面对抑郁症，维护“面子”较好的方式就是及时治疗，将其扼杀在摇篮当中。

　　因为，这不仅利益自己的健康，对于自己周围的朋友、家人也是一件好事。