过度的完好主义倾向预示强迫症风险

　　日前，华盛顿大学医学院开展的一项研究显示，存在完好主义倾向及过度自控的4-5岁幼儿在十几岁时罹患强迫症的风险是其他同龄人的2倍。

　　研究者指出，自控，追求完好，常常被父母及社会视为好事，因为这样可以少犯错。然而，过度自控及完好主义是精神健康受损的危险信号。既往证据显示，对于青少年及成人而言，这些特征与强迫症及其他一些疾病，如神经性厌食及社交恐怖等紧密相关。

　　强迫症是一种慢性致残性精神障碍，早发现、早治疗对于改善强迫症患者的生活质量及功能水平具有重要意义。

　　如果能在幼儿身上发现强迫症的苗头，并及时开展干预，可能有助于预防疾病的发生，或至少减轻日后发病时的症状强度。

　　强迫症的预防措施

　　强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关，其中前两项是可以干预，防患于未然的。作为家长，应当为孩子构建一个稳定、安全、和谐的生活环境，不应过分苛求，生活处事可以更具弹性，注重相互间的沟通，促进其构建健全的人格。

　　强迫症自我筛查

　　你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动?

　　你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质?

　　你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

　　你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语?

　　你是否总是担忧自己会丢失重要的东西?

　　你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松?

　　你是否会过度洗澡或过度洗东西?

　　你是否做一件事必须重复检查多次方才放心?

　　你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人?

　　你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西?

　　如果上述症状中有一条或一条以上症状持续存在，并困扰了您的生活，使您感到痛苦，请您咨询专业的医生，让医生帮助您一同战胜强迫症。