强迫症的世界，究竟是怎样的?

　　一说起强迫症，可能联想到最多的就是“洗手”，以及“洁癖”、“整齐”，但其实每个人的强迫思维和强迫行为具体内容差异很大，甚至有一些强迫症患者有伤害性的冲动或想法，远不止“洗手”那么简单易识别。

　　很多人其实都有过一些念头，比如出门想不起自己是不是锁门了，要回去检查;看到消防车，担心家里房间会着火;在安静的地方比如图书馆，突然出现大声喊叫的冲动……大部分人都会认为这种闯入性的想法或冲动是无意义且无害的，可以无视或者遗忘这种“心理噪音”。

　　但对于另一些人，他们会非常、非常、非常的在意这些想法，并且会将这种冲动“升级”：我想要在图书馆喊叫，说明我是不道德的，我必须格外注意自己以免失控……

　　于是，有的会陷入自己的思维作斗争，从而忽略外界;有的会通过“强迫性仪式”或通过谴责自己来遏制或抵消这种不需要的想法;有的会回避可能诱发自己产生这些想法的场所……

　　那些强迫思维和强迫行为是不愉快的、被动的，只有≤4%的强迫症患者缺乏自知力(认为强迫信念可能是对的)，大部分的强迫症患者其实是清醒的痛苦着，这可能就不难理解76%的成人强迫症共病焦虑障碍;63%共病心境障碍，其中最常见的是重度抑郁(41%);高达半数的强迫症患者出现过自杀观念。

　　朋友，你听说过产后强迫症吗?

　　现在知道有个产后抑郁症的已经很多了，但是，你知道吗?妊娠期和产后女性强迫症的患病率是普通人群的2～10倍，并且与妊娠期相比，产后的强迫症更为常见。

　　母亲的强迫思维通常是关于孩子的，比如：担心孩子的健康，在产前反复要求对胎儿进行超声检查;怕孩子受到“污染”，避免碰触孩子，或反复清洗孩子、给孩子换衣服;怕孩子遇到危险，带孩子外出时反复担心孩子受到伤害的各种情形。

　　还有一些伤害性的强迫思维，如：将孩子扔在地上、浸没在水中、扔出窗外、挤压头骨，甚至放进微波炉加热。

　　虽然大部分新手父母都可能有伤害孩子的念头一闪而过，比如摇晃婴儿，但强迫症患者则会格外在意这些想法，并可能采取强迫行为来释放这种情绪。

　　强迫症是“绝症”，没得治吗?

　　当然不是，强迫症是个渐进发展的过程，而治疗也通常是一个不短的过程。

　　甚至有研究发现，强迫症患者可以通过观看别人进行强迫行为，来缓解自身的强迫思维。

　　强迫症真正的困难，还是在于普通人群知晓率低、患者就诊率低、治疗依从性低。