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内向,是心理有问题吗?

重庆三一八医院精神科    http://jsk.vip318yy.com/    2018-07-27
内向,是心理有问题吗?

  内向算不算心理问题?

  内向者的能量多来源于自身内在世界——如思想、情绪和观念。他们善于保存精力,但他们容易受到外部世界的刺激,并体验到不舒服的"刺激太多"的感觉,由此他们需要限制自己的社会交往,以免被过分消耗。他们并不一定就是安静或孤僻的,但是他们的注意力在自己的头脑内部,他们重视主观世界、好沉思、善内省,常常沉浸在自我欣赏和陶醉之中,可能缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。

  内向型在感知上、想象力、思维上具有与众不同的地方,观察较为被动,但更为细致;能够分析;感受精确性较高;情绪反应较隐蔽,想象具有深度;想象内容多为浪漫的,忧郁的,善于独立思考,思维比较集中,具有方向性。

  内向性格是一种正当合理的性格。这世界有两种正当合理的性格:外向和内向。内向不是一种神经官能症,内向的人不比其它人更容易得精神病,内向不是反社会,内向的人不是无话可说,内向的人更善于倾听,内向的人不是失败者。

  内向与外向是性格的一个维度,没有好坏优劣之分。内向和外向都是一个连续体,内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中,这个连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问:“为什么我有时候开朗爱说话,而有时候却不喜欢说话呢?”

  其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西,另一种场合用了偏另一侧的东西。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。

  如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人,倾向于内向一侧就是内向的人。有人偏外向一侧的多些,那么他的外向性就明显些;有人偏内向的多些,那么他的内向性就明显些。同样,也会有人正好处在这个连续体的中间,也就是他的偏向各占50%。并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向,在某些时间和某些场合他同样可以表现的外向,只是大多数时间和场合表现的内向罢了。

  再打个比方,其实内向和外向就像我们的左手和右手,在生活中我们的左手和右手都是必须用到的,只不过我们更习惯于用哪只手罢了。如果你是一个外向的人,那么外向就好比是你的右手,内向就好比是你的左手,就像你有时必须用左手一样,你有时也会内向。同样,如果你是一个内向的人,那么内向就好比是你的右手,外向就好比你的左手,就像你有时必须用左手一样,你有时也会外向。

  所以不要再纠结自己是不是外向内向了,也许在社会上内向者相比外向者有一定的劣势,但是要坚信成功是需要努力和头脑的,而不是只在于性格。

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