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心理问题离我们有多远?

重庆三一八医院精神科    http://jsk.vip318yy.com/    2018-07-16
心理问题离我们有多远?

  如何识别症状?

  发现变化

  惊恐发作

  被酒精和药物严重影响

  处于严重的精神病性状态,例如思维混淆不清,过度情绪化,行为怪异等

  经历重度创伤,例如意外事故,攻击,抢劫,家庭暴力等

  行为出现暴力倾向

  有自杀想法和行为

  出现自残行为等

  如何帮助患者?

  让他知道来自于你的关心

  让他知道你想帮助他

  对他讲话用第一人称,例如“我注意到最近...”,而不是“你...”

  帮助的禁忌

  对他说,“这点事不算什么,过去就好了”

  你的敌对情绪和讽刺

  你过度的关心和保护

  唠叨和百般挑剔

  强制他笑

  强制他参加集体活动

  正视自己对他的心理定位——遇见出现心理健康问题的人,你也许会感觉恐惧,或者想远离他。或者,你在心理给他定位为“他是一个不好的人”,这是非常影响你的判断的。

  心理健康的“急救知识”,可以让我们了解,“他不是一个懦弱,无用的人,”不应该定义他为“懒惰,不上进”。这真的是一种疾病。当你意识到他可能患病的时候,你对他的态度和方法就会完全不同。

  心理健康“急救知识”的目的:使患者处于安全情境中,让他尽早得到专业救治,把问题扼杀在摇篮里。

  心理健康问题是有信号的,越早发现,越早进行专业心理干预,可最大程度避免极端的结局和影响。阻止身体健康问题进展到不可逆转的程度!

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