首页 > 重庆三一八医院精神科 >心理问题离我们有多远?
如何识别症状?
发现变化
惊恐发作
被酒精和药物严重影响
处于严重的精神病性状态,例如思维混淆不清,过度情绪化,行为怪异等
经历重度创伤,例如意外事故,攻击,抢劫,家庭暴力等
行为出现暴力倾向
有自杀想法和行为
出现自残行为等
如何帮助患者?
让他知道来自于你的关心
让他知道你想帮助他
对他讲话用第一人称,例如“我注意到最近...”,而不是“你...”
帮助的禁忌
对他说,“这点事不算什么,过去就好了”
你的敌对情绪和讽刺
你过度的关心和保护
唠叨和百般挑剔
强制他笑
强制他参加集体活动
正视自己对他的心理定位——遇见出现心理健康问题的人,你也许会感觉恐惧,或者想远离他。或者,你在心理给他定位为“他是一个不好的人”,这是非常影响你的判断的。
心理健康的“急救知识”,可以让我们了解,“他不是一个懦弱,无用的人,”不应该定义他为“懒惰,不上进”。这真的是一种疾病。当你意识到他可能患病的时候,你对他的态度和方法就会完全不同。
心理健康“急救知识”的目的:使患者处于安全情境中,让他尽早得到专业救治,把问题扼杀在摇篮里。
心理健康问题是有信号的,越早发现,越早进行专业心理干预,可最大程度避免极端的结局和影响。阻止身体健康问题进展到不可逆转的程度!
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