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培养出心理健康的孩子,你需要学会这5种方法

辽宁省沈阳脑康中医院 2018-06-26
培养出心理健康的孩子,你需要学会这5种方法

  1、孩子对你能够表现所有情绪

  很多父母比较头疼孩子在自己面前「发脾气」。但每个人都会有各种情绪区别只是:会不会在某个人面前表现出来而已。对一般人而言,觉得越亲近的人越容易在他们面前表现情绪。如果孩子心理感觉和父母贴近,就敢在父母面前表现出各种情绪,尤其是负面情绪——愤怒、悲伤、恐惧等等。

  2、孩子遇到问题时,首先找你

  很多父母以为孩子遇到问题会找自己解决。其实未必。孩子会先判断父母对此事件的反应,预测可能的后果。所有判断都是基于,孩子过去和父母相处的经验。只有当孩子觉得会获得帮助,遇到问题才会第一时间找父母。如果孩子过去在外面受到伤害,找父母求助,而父母采取责怪的态度,孩子以后可能宁愿忍耐痛苦,也不会找父母求助。

  3、孩子会和你谈自己的想法

  如果孩子愿意告诉你自己的任何想法,就说明你们这段亲子关系很亲密。有些父母对孩子太过严厉,或者对孩子的想法、情绪反应过度,孩子就会越来越不愿和父母说自己的想法。此外,孩子也能比较准确感受到父母的心理承受力,如果他们觉得父母不能承受,也不会告诉父母。

  4、鼓励孩子做自己喜欢做的事

  做自己喜欢做的事情可以帮助孩子发展出成就感。在追求兴趣的过程中,孩子会发展出「持之以恒」的能力。有些父母则不允许孩子发现自己的兴趣领域。他们让孩子发展的「兴趣」,其实是自己没有被满足的兴趣或爱好。如果父母不让孩子发现自己的天赋,逼迫他们学习自己不感兴趣的领域,孩子会很害怕自己让父母失望,压力也会尤其大。这样的结果就是,孩子一直在压抑中学习。

  5、会对孩子道歉并且弥补过错

  亲子关系是一辈子的关系。传统的思想总是认为父母对孩子就是应该高高在上,对孩子多什么都理所当然。甚至只要是自己觉得「为了孩子好」就不考虑孩子感受去做。常听一些父母说:我打他是为他好。这是很奇怪的逻辑。如果想让孩子明白道理,首先要用孩子能理解的语言去讲道理。打孩子一顿,只会让孩子害怕「被打」这种行为。孩子最后会得出结论——我这么做会被爸妈打。但为什么不能这么做?也许永远都不知道......

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