随着白癜风发病率居高不下，白癜风已渐渐进入人们的视野，白癜风是一种色素脱失引发的皮肤顽固疾病，以明显的白斑为主要症状特点，诱使白癜风发病的因素很多，下面白癜风诱发因素有哪些?一起来了解下白癜风的常见诱发因素：

　　白癜风诱发因素有哪些?

　　一、精神因素可诱发白癜风

　　研究表明，精神因素是白癜风患者发病或者病情加重的一个不可忽视的诱因。大约有2/3的白癜风患者在起病或者皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑忧郁、焦急悲伤，甚至寝食不安、彻夜不眠等精神过度紧张的情况。

　　引发精神紧张的因素有车祸、坠空等意外及自然灾害引发的突发事件、经济事件、家庭纠纷、失恋、失业、亲人亡故、升学应考等。

　　亦有病人患白癜风后，担惊受怕、忧心如焚，甚至悲观自卑，失去生活信心，致使病情发展迅速，治疗难以奏效，形成恶性循环，所谓“因病致郁”。

　　二、饮食也会诱发白癜风

　　1.酒与海鲜。由饮酒或吃海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。一些患者诉说自己每次饮酒或吃海鲜后白斑扩大，部分病人反应自己饮酒后仅限于白斑部位瘙痒。

　　2.过量摄入维生素C。维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，遏制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。

　　3.含酚类食物：多种植物性食物、咖啡、蔬菜、水果含有大量的酚，对黑素细胞具有细胞毒性作用。

　　三、物理因素会诱发白癜风

　　日光中的紫外线能激活黑素细胞，表现为单位面积黑素细胞增多，黑素小体生成旺盛、移动加快。因此，紫外线是黑素细胞制造的动力。但是过度的日光暴晒，又可以导致黑素细胞功能过度亢进，促进其耗损而引起早期衰退，诱发免疫功能紊乱，引起白癜风。

　　摩擦、压迫、骚抓等机械刺激是白癜风常见的诱发因素，如戴眼镜者常在鼻梁两侧和耳部发生白斑;乳罩、内裤腰带过紧，常在乳房、腹股沟、腰部出现白斑;洗澡用力搓擦，可在皮肤擦伤部位出现白斑。

　　白癜风诱发因素有哪些?保持乐观情绪，养成良好生活习惯。尽量避免去干能使白癜风诱发因素的一些事情。白癜风其实并不可怕，可怕的是我们无视它诱发因素的存在，明知不可为而为之。