部分国家此前已承认游戏成瘾是重大的公共卫生议题，但这是个互联网时代，这代孩子是互联网的原住民，手指在手机上的每一次滑动，可能都有信息的交流和创造。在这个电子竞技已经成为奥运赛事的年代，我们的父母也要及时的调整自己教育孩子的方式。虽然这样说，但是大部分时间都在网络上肯定还是需要调整的。

　　孩子沉迷网络的原因是什么呢?

　　1、释放被压抑的攻击

　　很多沉迷于网络中的孩子，他们在家中或者学校中被过度的攻击，比如被不断地唠叨，打骂，欺负。或者是截然相反的冷漠，失望，孤立。孩子在被攻击的时候，他们必须也要释放自己的攻击性，他们被教育不可以打父母，不可以打同学。

　　而游戏是一种很好的使攻击性向外的方式，如果孩子没有很好的向外释放自己的攻击性，这股能量就会向内，造成孩子的抑郁，人格受损，精神分裂等严重的问题。从这个角度看，网络也成了一定程度上的精神避难所。

　　2、被刻意塑造的稀缺资源

　　如果你希望你的孩子对手机产生无限的渴望，你就继续禁止它。我们把这种情况称为：禁果效应。越是禁止的东西，人们越要得到手。越希望掩盖某个信息不让别人知道，却越勾起别人的好奇心和探求欲，反而促使别人试图利用一切渠道来获取被掩盖的信息。

　　3、缺失的陪伴和自尊

　　“我身体不好，和同学们玩的时候经常输，久了大家都不愿意和我一组玩，我感觉很难过。”

　　“我的父母工作很忙，回到家他们也不怎么陪我，我觉得很孤单。”

　　“我有点笨，学东西很慢，老师不喜欢我，好像爸爸妈妈也不怎么喜欢我。”

　　这三句话是三个还在上小学的网瘾少年和专家说的，他们在生活中缺少陪伴，可能是缺少来自于父母的，可能缺少来自于伙伴的。而网络的聊天，游戏中的交流可以让他们感觉：自己不是一个人，即使可能陪着他的只是个虚拟人物。

　　网瘾需要对症下药，总的来说我们要良好的引导孩子对于手机和网络的看法，不要妖魔化，也不要完全放开，而是把网络当成一个再普通不过的事物。同时注意和孩子的关系，陪伴、关心、理解、支持等等，都是作为父母应该做到的。