第一 “电脑族”痔疮发病率上升

现在社会上电脑一族痔疮发病率上升，长时间坐在软垫椅子上极易诱发痔疮、加重病情，许多电脑一族就因为贪图一时的舒适，又久坐不动，很容易患上痔疮，而失去了健康。

专家指出痔疮为什么盯上你，长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，形成一个静脉团，这就是痔疮。当人们长时间坐在松软的沙发里时，身体陷在沙发里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情，过软的坐椅也有这样的效果。

那么怎么预防痔疮的发生：

1、预防痔疮，应该多坐硬板凳。

2、经常用力搬运重物的人、妊娠晚期和分娩后的妇女也属于痔疮易发人群。

第二 “盒饭族”易患便秘痔疮

如今点一份盒饭，如今成了办公室里都市白领解决午餐的流行方式。然而近日，肛肠医院专家发现由于长期吃盒饭，“盒饭综合征”患者不断涌现，盒饭、快餐渐成肛肠病的“导火索”。

现代人工作压力大，生活节奏加快，午餐在外吃盒饭、快餐是常事，有的人甚至一日三餐都在外面解决。这样虽然比较方便，但缺点也显而易见：饭菜在长时间放置和多次加热后营养价值可能丢失，细菌也可能滋生，影响食品安全。而且很多人对辛辣食品颇有好感，有的不良小贩为了节约成本，将不新鲜的食品调入辣椒销出，长期的油腻、辛辣食品，不规律的饮食，过饱或过饥，极易诱发肛周疾病，痔疮、肛裂问题接踵而至，最终导致“盒饭综合征”。

专家指出为了避免患上“盒饭综合征”：

1、首先要避免正餐均吃盒饭

2、并且平时在办公室要：忙里偷闲补充维生素B、维生素C、维生素A和微量元素，比如喝些蜂蜜、酸牛奶，吃些水果等。

3、此外一定要保持大便通畅，缩短粪便在体内停留时间，减少有毒物质在肠中的吸收，以利于减轻“盒饭综合征”导致的上火症状。

肛肠医院最后专家提醒您：有发现痔疮的症状务必及时到正规的肛肠专科医院进行检查和治疗。