焦虑症和抑郁症是临床最为常见的情绪障碍，也是对普通人影响最大的两类情感障碍!

　　我们该如何鉴别分辨焦虑症和抑郁症呢?主要从高低，生死，前后三个方面来鉴别!

　　高低之分

　　焦虑症往往情绪高涨，思维奔逸，激情四射，而与之相对的则是抑郁症，抑郁症往往情绪低落，表情淡漠，凡事无趣!两者针锋相对，也就是焦虑症和抑郁症得高低之分!

　　生死之分

　　焦虑和抑郁症鉴别的第二个要点，就是生死之分!焦虑症求生欲望强烈，没有求死的念头，反而会担忧可能出现的影响生命的事情发生，对生活充满希望!而抑郁症则与之相反，患者往往对活下去缺乏激情和勇气，而且觉得活下去没有意义，对生活失去信心，有求死念头，甚至有求死的行动!这就是两者的生死之分!

　　前后之分

　　焦虑症和抑郁症的第三个区别则是前后之分!焦虑症所关注担心的往往是即将发生的事情，因为这个即将发生的事情而担忧，从而影响正常生活!抑郁症则与之相反，抑郁症往往因为已经发生过的事情而懊恼，不安，痛苦，从而影响到正常生活!这也是焦虑症和抑郁症的前后之分!

　　但事实上，单纯的焦虑症和抑郁症存在，患者以焦虑为主合并抑郁，或者以抑郁为主合并焦虑的情况也极为常见!

　　所以，一旦焦虑抑郁并存，鉴别起来就比较困难了!就需要我们用智慧的眼睛来鉴别!

　　但焦虑也好，抑郁也好，及时尽早的识别并发现，对治疗来讲意义越大!

　　焦虑症抑郁症并不可怕，有医生会和你一起，共同抗击咱们共同的精神敌人!