首页 > 广州协佳医院精神心理科 >疑病症如何治疗?
疑病是现今较为常见的一种心理障碍,患有疑病的人往往会陷入一种怀疑自己有病的心理状态中无法自拔,它已经严重的影响到了我们的生活与工作,下面为大家详细介绍一下疑病症。希望对大家有帮助。
疑病的治疗方法:
一:宣泄压力。患者经常看到那些不治之症的时候,经常会承受那些不可能出现在自己身上,却老是联想到自己身上,怀疑自己也患有绝症感觉。患者可以找一些朋友或者是家人,在一个比较容易让人发泄心理的地方,发泄自己的心理负面。
二:移情疗法。这种方法的主要就是,通过让患者对其它事情上心的时候,就会让患者对于自己的身体方面的注意力就会得到转移了,患者就会慢慢的进入到其它的集体活动中,患者的心理方面也会出现一些改善,进而忘却疑病观念。
三:借助优秀。尽管疑病症患者对检查结果不信任,但优秀者的否定诊断,通常能为疑病症患者产生导向功能,对轻度疑病症有较好的缓解作用。
四:自我暗示。疑病症患者普遍容易接受暗示。疑病症的心理疗法需要患者自己长期坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示,就像给自己暗示一些正面的东西比如,我今天会有喜事,我今天会碰到我的另一半等等,这些对于患者的帮助还是比较大的。
协佳医院专家提醒!怀疑是我们的本性,适当的怀疑在我们的生活中是必要的,但是过度的多疑将会严重的影响到我们的生活与工作,使自己每天处于恐慌之中,难以自拔,所以当患有疑病症时,我们要积极正视自己的问题,与朋友多交流并寻求医生的帮助,使自己能够从多疑的世界中走出来。
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