“出门后走出100米会倒回头来检查房门是否锁紧，下车后走出50米会倒回来检查车门、车窗。”“睡觉前必定趴下来看床底是否有‘人’，反复检查窗帘及一些角落。”……近日，小伙伴们谈起了自己及他人的强迫症，这些被冠以“习惯”头衔的强迫症真是五花八门。看看网友们自曝怪异习惯，你会发现，大多数人或多或少都有点儿强迫症。

　　类型一：有些动作大家都喜欢做

　　不停地关门

　　1、一次出门骑车骑了2公里左右，心里还是不放心，跑回家踢了几脚门，对自己说“嗯，门确定锁好了”，才又骑上车走了。

　　2、我天天都这样，十几年了，郁闷啊。记得有一次要去旅游，到了火车站还坐出租车跑回家再爬6楼去看门关了没有。

　　被数字所俘虏

　　1、每过一辆车我都要用车牌号做算术题，要么是看几个数字能不能列一个等式，要么就是用数字算24。

　　2、喜欢10的倍数，电视音量一定要定在10的倍数上，空调一定要定在20℃，家里有同样的东西如果是11个，总要设法扔掉一个。

　　类型二：有些习惯特立独行

　　除过那些很多人都会有的习惯，有些人的习惯也算是特立独行、与众不同。

　　1、身份证、准考证、学位证之类重要的东西一定要藏在很隐秘的地方，通常只要还能想起来放在哪里就一定会马上换一个地方藏，直到再也想不起—如果需要用到，只能通过全家总动员+彻底大扫除来解决。

　　2、袜子只要穿上脚(哪怕只有一分钟)，再脱下来就不能穿回去了，一定得换一双。所以家里永远有20双以上的袜子。

　　类型三：有些想法让人感觉怕怕

　　有些网友的强迫症，已经用特立独行不足以形容了，自己很纠结，别人也有些怕怕。

　　1、我看到那种老式的台扇就想把手指伸进去，住在18楼每次晾衣服都想往下跳。看到汽车过来就想把脚伸到车轮下。

　　2、一切菜就会想到手指被菜刀切断的情景，看到大卡车，就想到人被车轮轧扁的样子，我是不是很BT(变态)?

　　那么，人们怎样治疗强迫症呢?

　　行为中止法

　　行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“我不害怕，我能控制住它，它不是我的对手”用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。

　　制想法

　　制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每几分钟响一次，钟响时大声呼喊发泄说“停!”予以驱除。试验多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

　　替代法

　　替代法是说简单点就是转移发法，使用正确合理的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自然消失。

　　以上就是强迫症的介绍，希望能对您有所帮助。