强迫症对于大家并不陌生，我们偶尔会用来形容自己或身边的朋友，然而我们对多强迫症的了解有多少呢?它是以强迫症状为表现的神经症。是一种常见的心理疾病，它的病因比较复杂，下面为大家具体介绍一下强迫症。

　　强迫观念

　　1.强迫联想：反复回忆一系列不幸事件将会发生，有时虽知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和内心的烦躁。

　　2.强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制。

　　3.强迫疑虑：对自己的行动是否正确，是否做好，产生疑虑，要反复核实才放心。

　　强迫动作

　　1.强迫洗涤：反复多次洗手或洗其他东西，心中总摆脱不了“感到脏”，的想法，明知已洗干净，但是还是控制不住。

　　2.强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗等。

　　强迫情绪

　　主要表现在强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事。

　　远离强迫症的方法

　　1.不要过分在乎自己形象

　　不要过分在乎自我形象，不要过于追求完好，不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我等问题。

　　2.学会让自己放松下来

　　强迫症往往是伴着一些特殊的心理状态，比如说是紧张，矛盾，不堪重负等等，所以，想要改变这种状态的话，一定要让自己的心情放松下来，这是第一位的。

　　3.意念克制

　　当有强迫动作或者强迫思维出现的时候，要转移注意力，不要一直想着自己有强迫症，自己的病发作了。克制自己不去反复的做强迫的事情。

　　4.心理暗示

　　不要把自己当做一个病人，告诉自己是正常人，没有强迫症，这样也可以帮助自己树立信心。注意：平时多总结自己的思维，充分了解自己，多想想自己在什么时候什么情形下会发生强迫思维或者强迫动作，尽量努力克制避免这些情形。

　　其实强迫症并没有那么可怕，治疗强迫症就是要以个人意志战胜强迫心理，即所谓“知己知彼，百战不殆”。所以，患者首先要了解有关强迫症的知识，对强迫症有一定的认识，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地配合专业医生的治疗，最终将会彻底战败强迫症。。