导致网络成瘾的主要原因是什么?文守玉专家指出：网瘾症是一种发生在青少年身上的以上网成瘾为主要表现症状的精神疾病。就其成因，很多家长认为只是孩子个人的问题而忽略了自身的责任。网瘾症的成因并不是青少年这一群体的责任，更是家长、学校乃至社会的责任。

　　导致网络成瘾的主要原因包括以下几点：

　　1、孤独的体验：现在的孩子大部分是独生子女，由于学校的应试教育模式使孩子们感到学习紧张、 压力大，而在家中又无人诉说，使他们感到孤独，从心理上来说是最渴望与同龄伙伴的交流，以缓解心中的压力，宣泄自己的烦恼、孤独、痛苦。而网络正好提供了这样一个平台。

　　2、对现实的逃避：青少年好胜心强，想得到别人认同的欲望强烈，而生活中常常有许多不如意的事情是他们想要逃避的，网 络这一平台可以让他们隐瞒身份畅所欲言。因此，网络称为他们倾诉与发泄的手段，也是他们寻求理解与帮助的对象。

　　3、好奇心的趋势：青少年求知欲和好奇心强，他们对新鲜事物的认同能力和接受能力都很强。网络传播的即时性、爆炸性正好满足他们这一心理，使他们能够掌握较新的动态，成为先知人，久而久之，便对网络产生了依赖。

　　4、教育监管力度的缺乏：现在的中校虽然都实施全方位的封闭式管理，却仍然存在漏洞，使青少年有接触网络的可能。

　　5、家长教育方法不当：比如家长对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报”，这是他们在现实生活中很难体验到的。

　　6、家庭关系不和谐：随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多 ，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。这也是造成青少年网瘾症的因素之一。

　　如何防止网络成瘾?

　　一、多注意与其沟通交流：青少年网络心理的健康与否，还应该需要父母家长的监督，建立良好地家庭环境，多跟孩子沟通交流，了解孩子的内心世界，及时的帮助孩子解决心理郁结的问题，消除不良心境，帮助他们科学合理的安排上网时间，这样也是能够有效的预防网络成瘾症出现的。

　　二、培养丰富的兴趣爱好：在日常生活中，培养丰富的兴趣爱好，如打篮球、羽毛球、乒乓球、爬山、游泳，下棋、跳舞等，使青少年的精神心理世界丰满起来，有着丰满的心灵，也就是能够很好的抵抗网络世界的吸引，理性的上网，不被网络世界所笼络。

　　三、建立强有力的自知力：虽说青少年的自制力是比较差的，但是通过不断的锻炼培养，也是能够建立起一定的心理防御的，在新鲜刺激的网络游戏面前控制自我，在充分乐趣的社交网络中，有一定的自我掌控能力，也能够抵抗住自身好奇心的趋势，这样也就是能够很好防止网络成瘾症发作的。

　　如何防止网络成瘾?上面就是文守玉专家为患者提出的问题给予的答案，希望能够让患者获得一定的帮助。