今天是农历二十四节气之小满，自此以后国内各地都渐次进入了夏季，高温酷热成为我们必须面对的问题。那么，白癜风患者在此时怎样护理才能防止病情扩散呢？

一、科学进补

小满饮食应以健脾养胃为原则，以汤、羹、汁等清淡又能促进食欲、易消化的膳食为主。同时，少吃油腻厚味、油煎的食物，并且餐量不宜过多。

二、规律起居

小满过后，雨量逐渐增加，室内环境相对潮湿，而过度潮湿的环境不利于白癜风康复，患者需注意防潮祛湿。此外，患者还需保持规律的作息。

三、出行防护

小满以后气温升高，光照增强，白癜风患者还需注意出行防晒，在酷热的天气尽量避免长期暴晒，即使外出也需适当采用防晒产品、工具等，以防晒伤皮肤影响白斑恢复。

四、体质调节

小满以后气温逐渐升高，白癜风患者为增强免疫、提高体质，可选择合适的时间进行运动锻炼，但需要避免长时间高强度的运动，避免大量出汗影响病情恢复。

五、情绪调节

小满过后，夏季越来越近，不少白癜风患者始终担心病情会继续扩散，从而陷入悲观、焦虑的心理困境。事实上，消极治疗情绪只会只会阻碍病情康复，患者较好保持乐观积极的心态争取病情尽快康复。

温馨提示

夏季普遍高温，白癜风在此时扩散、复发的可能相对较高，因此需要患者多注意日常护理，坚持积极配合医生治疗，不给白斑蔓延、爆发的机会。