随着年龄的增长，人的身体素质也在变化，到了来年，人们的身体会越来越差，因此容易受到疾病的侵袭，而白癜风便是人们经常患上的一种疾病，老人要注意预防。那么，老年人该怎么预防白癜风?下面听听白癜风医生的介绍：

　　首先，老人要尽量避免外伤感染。我们知道，老人的身体不灵活，在生活中容易发生摔伤、碰伤等，而外伤感染是会引发白癜风的。因此，老人要做好日常防护工作，难免外伤感染的损害。

　　其次，老人要合理安排饮食。老年人要多吃高蛋白、低脂肪、低糖以及维生素B含量高的食物，不要吃海鲜和辛辣食物。平时要注意劳逸结合。保证充足的睡眠，多参加对身体健康有益的文体活动，这样可以有效的预防白癜风等疾病。

　　另外，老人还要保持良好的心态。平常老年人应当保持乐观开朗的心态，这样自己过得才会舒服一点。如果老年人的情绪经常比较烦躁，有消极情绪的话，会影响体内的黑色素的合成，就容易得白癜风。

　　老年人该怎么预防白癜风?以上就是白癜风医生的介绍。温馨提示：白癜风是一种常见多发的皮肤病，尤其是对于老年人来说，由于身体素质较差，因此更容易发病，老人在平时应该注意预防。