强迫症症状在临床上也是简称为强迫症。这样的疾病发生之后,患者的具体表现,就是在身体上反复的发生一些持久的强迫观念或或者是强迫动作等等为主要的发病症状。这样的一些症状发生之后,都是因为出自病人内心很多强迫症的症状导致,那么,再临床上强迫症必须要如何治疗?如何预防强迫症呢?
症状一、强迫性思维
强迫症症状之中,一旦发生,就会表现很多不良的状况,比如,很多人会出现强迫性思维的发生,这样的现象。是造成患者强迫症最典型的症状。此时的患者经常对自己的行为的正确性产生不少怀疑,或者强迫自己想像一些不必要的事情,甚至部分患者还会强迫性联想,患者脑海中若是出现某一句话就会不受控制的出现另外一些观念。除此之外还有一种强迫思维被称作强迫性穷思竭虑,患者往往会反复的想为什么树叶是绿色等。
症状二、自制力并没有丧失
对于强迫症患者来言,他们并没有丧失自制力,依旧能够分辨自己的强迫症状。知道这类思维或者行为是不合理的或者没有必要的,试图控制却没能成功。
症状三、强迫性意向
患者时常会感觉自己做出的某些不符合自己思想的行为,而这种冲动是患者无法控制的,及时没有做,也会害怕失去自我控制的能力。
除了上面介绍的强迫症症状之外,其实强迫症症状也是很很多的,比如,很多患者发生强迫症症状之后,还会做一些自己不想做的事情,这些事情其实并没有任何意义,所以,一旦发现强迫症症状,必须要积极的治疗才是最重要的。
因此得了强迫症就一定要学会自我治疗,对于一些有强迫症的患者来说其产放松是较好的治疗方法,那么生活中还有哪些治疗强迫症的方法的呢?
1.交互遏制法 主要适用于各种焦虑性障碍及心身性疾病。其方法为焦虑激活的同时通过医生言语暗示及自我暗示有顺序地放松各组肌肉,以削弱刺激与焦虑的联系,达到消除或遏制情绪的强烈反应。
2、预防法 主要适用于治疗强迫症,发生强迫性洗手或仪式动作前,在医生监督鼓励下克制自己的行为,有意去从事其他活动,坚持下去,随着"预防"的成功,逐渐撤消监督人。往往焦虑烦恼由明显加剧至极至而逐步消除之,关键在于首次预防成功及疗效的持续巩固。
3、放松疗法(Relaxation therapy)又称松弛疗法、放松训练,它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法。
4、思维阻断疗法又称思维停止疗法和思维控制疗法。它是一种治疗强迫性思维等症状的技术,是在求治者想象其强迫症状的思维过程中,通过外部控制的手段,人为地遏制中断其思维,经过多次重复促使不良症状消失的一种心理治疗方法。思维阻断疗法的理论假设是:如果人的外在行为能通过遏制来加以阻止,那么,内隐的行为也能通过遏制来阻止直至消失。
5、森田疗法,为一种非交流性的心理治疗,由日本森田正马对当时许多如隔离疗法、作业疗法、说理疗法及生活疗法等予以取舍,择优组合而创建,后又反复修正发展而成。
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