抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，饮食、睡眠差，严重者可出现自杀念头和行为。作为一种痛苦的疾病，可能影响各行各业各个年龄段的人群，造成精神痛苦并使人难以从事甚至最简单的日常事务，以及影响与家人和朋友的关系。

　　抑郁症状不同于单纯的情绪低落或是心情抑郁，是非常严重的症状。情绪低落可以在短期内恢复，但是抑郁症如果没有及时治疗，就像是埋在身体里面的一颗炸弹，随时都可能因为情绪的不稳定而爆发，产生不可思议的危险后果。

　　1、一旦陷入强烈的抑郁将丧失所有力量

　　最主要表现为，患者不仅感到一切都是空虚绝望的，甚至陷入莫名的悲哀与寂寞感。接下来不知为了什么，眼泪不停流下来，最后只想以死解脱。如果症状越来越严重，如同欲哭无泪之类的说法，整个人甚至连宣泄感情的力量都丧失了。

　　2、患者开始轻视自己，现思考中止

　　一旦被强烈的抑郁症所侵袭，患者就会开始钻牛角尖，并涌起各种自卑的妄想。除了各种妄想之外，还有源于心理力量不足的思考中断之症状。在外人眼中看来，患者似乎已陷入痴呆状态，但只要走出抑郁状态，其思考力就会完全复原。

　　3、失去意欲，并陷入无言状态

　　患者变得很浮躁，极易疲倦、自信丧失、对于任何事物都漠不关心，并逐渐将自己封闭于家中。这些症状称为遏制，如果情况越来越严重，就会陷入“抑郁症性昏迷”的状态。

　　4、患者出现自杀行为

　　当患者进入抑郁状态的最严重时期，假如原本一直躺在床上的患者，突然起床，并可自发行动，这就是所谓的恢复期，家人往往以为是病情好转，但只要稍微让患者离开视线，很可能就会发生自杀事件，所以千万不可大意。

　　抑郁症患者的孤独与绝望，经常来自于外界的误解或轻视。外界不明白你是真的生病了，而且这种病还很复杂，从而产生许多的冷嘲热讽，这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗，患者需要的不是周围人的大道理，而是支持与鼓励，再简单一点，就是理解与关心。

　　专家讲解：抑郁症可以通过专科心理医生的引导，学会更好的释放自身的压力，不需要强迫自己总是在别人面前展现出完好的一面，了解内心的真实需要，接纳自己的情绪反应。