抑郁症，一个大家都不陌生的词汇，遗憾的是，我们太不了解抑郁症，患者羞于启齿，旁人疏于未识，耽搁了病情，领略了生死，最终却仍旧对自己经历的一切一无所知。患有严重抑郁症的患者，会看不到任何希望，看不到任何美好的事情，像无数线团缠在一起，成了死结，最终导致悲剧的发生。

　　抑郁症需要满足十五个标准中的至少五个，比如睡眠紊乱，表现为难以入睡、难以维持睡眠、早醒等，但也有一小部分患者表现为睡眠过多。一些患者的食欲会有非常明显的下降，大部分患者体重下降，但也有少数患者体重增加。其他症状包括难以集中注意力、难以思考、难以做决定等。

　　1、悲伤： 你是否一直感觉到伤心或者悲哀

　　2、泄气： 你是否感觉到前景很渺茫

　　3、缺乏自尊： 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者

　　4、自卑： 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人

　　5、内疚： 你是否对任何事情都自责

　　6、犹豫： 你是否在做决定时犹豫不决

　　7、焦躁不安： 这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态

　　8、对生活丧失兴趣： 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣

　　9、丧失动机： 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力

　　10、自我印象可怜： 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力

　　11、食欲变化： 你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食

　　12、睡眠变化： 你是否患有失眠症?或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡

　　13、丧失性欲： 你是否丧失了对性爱的兴趣

　　14、臆想症： 你是否经常胡思乱想担心自己的健康

　　15、自杀冲动： 你是否认为生存没有价值，或生不如死

　　很显然，我们最担心的抑郁症状是自杀。自杀是全美排名第十位的死因，关键在于，前十位中只有自杀呈上升趋势，其他诸如卒中、癌症、心脏病等都在下降。然而，自杀只是抑郁的其中一个问题，抑郁症是一种很糟糕的综合征，它的关键在于无法体验到快乐。

　　你可以想想你人生中最难熬的一段时间，比如失去挚爱、失业、关系破裂等，如果罹患抑郁症，你成天都会有那种感觉，而且你不知道为什么会这样。抑郁症患者常会有这种无助感和无望感，自杀观念也会随之而来。

   为此我们在平时的日常生活当中对于抑郁症的出现是一定要高度的重视起来，及时的去治疗。