抑郁症现在大家都已经不陌生了，总觉得它离我们很遥远但是又觉得很近，那么如何判断自己是否出现了抑郁情绪呢？下面咱们来做一些关于抑郁症的测试题，看看你是不是处于抑郁的边缘？

　　评判标准：完全没有0分，轻微1分，中等2分，严重3分

　　1.是否有食欲不振的感觉？或者有情不自禁的暴饮暴食？

　　2.是否存在失眠情况？或者整天昏昏欲睡，体力不支?

　　3.对性是否丧失了兴趣？

　　4.是否经常过度担心自己的健康？

　　5.有没有经常感到伤心或者悲哀？

　　6.是否觉得自己的存在没有价值，或者生不如死？

　　7.是否经常感到前景迷茫？

　　8.是否觉得自己一文不值或者觉得自己很失败？

　　9.是否觉得别人处处都比自己好，自己总有力不存心的感觉？

　　10.对做过的事情都会感到自责？

　　11.是否在一件事情的决定上犹豫不决

　　12.这段时间是否处于愤怒和不满？

　　13.对事业、家庭、爱好是否失去了兴趣？

　　14.是否会感到一阵不撅，做事情没有动力？

　　15.是否觉得自己衰老失去了魅力？

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　　抑郁症心理测试题评分标准：

　　0～4分：没有抑郁倾向

　　5～10分：偶尔会出现抑郁情绪

　　11～20分：轻度抑郁症倾向

　　21～30分：中度抑郁症

　　31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗

　　通过以上这份专业抑郁症心理测试题，是不是对自身的抑郁情绪有了进一步的了解?当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，还需要专业的医疗团队给予更准确的方案。