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痤疮真的很烦人，不光影响形象，还对生活造成各种小困扰。那么对于痤疮，我们应怎么去预防它，并且不留后遗症呢?
如何预防痤疮
1、作息要规律
预防痤疮，首先要从生活作息开始。一定要规律生活，并且养成良好的饮食习惯。
2、饮食习惯
对于养成良好的饮食习惯，关键在于避免三高食品。对于高糖高脂高热量的食物，尽量不要一次性食用太多。
3、护肤习惯
预防痤疮的话，还要养成良好的护肤习惯，清洁面部的时候不要挤压痘痘，不要造成毛孔粗大。
4、及时治疗
在痘痘发作的时候，我们要及时进行适度治疗。特别是严重发作的话，一定要重视起来，通过外用药和口服药相结合，甚至还要通过光疗去控制痘痘。
只有把痘痘控制到一定程度，恢复之后才有可能完全不留痕迹。
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