1、精神伤口：很多人因为某些日子中不幸的经历，会让他们发生郁闷焦虑的心情，例如失恋失业失婚，或者是亲人的突然离去，这都会让他们堕入无尽的郁闷之中，这种精神上的伤口也会让他们无法正常的日子。这些作业会像蜻蜓点水相同不断的在他们的脑海中播映，因而导致他们阶段性的失眠，然后导致他们神经衰弱。

　　2、忙乱的日子：生活与工作的无规律化，饮食也是相同，没有很好的饮食习惯，不按时吃饭，睡觉不足，突然改变长时间适应的定型规程和习气等，都会导致压力过大，然后成为神经衰弱的病因。

　　3、用脑过度：很多人都是靠脑力来赚钱的，例如程序员，IT人员，这类人因为长时间用脑则会呈现用脑过度，注意力过度会集，这样会形成以后的睡觉不正常，脑细胞过度活跃，长时间不良的日子习气，都会促使神经衰弱

　　4、过度严重：激烈的精力严重，过度的作业压力，情感中遇到的波折，这都会导致患者精力过度严重，长时间处在压力之下是很简单神经衰弱的。

　　5、环境不良：长时间处于喧闹的环境中，身心无法安定，歇息睡觉的不到确保;长时间触摸噪声，扎眼的亮光、冲鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统受到危害，成为诱发神经衰弱的病因。