春夏两个季节怎么预防白癜风的复发呢?春季皮肤分泌开始旺盛，紫外线强度也加大了，是各种皮肤病高发季。患者们要加强了解白癜风的日常护理常识，做好护理工作，有效预防白癜风复发。那么，春夏两个季节怎么预防白癜风的复发呢?接下来，就跟着医院的医生具体了解一下。

　　1、调整心态

　　白癜风患者应有忧患意识，做好白癜风春季复发的心理准备。不能因为害怕疾病复发就惊慌失措，乱了阵脚，即使白癜风复发也要保持理性态度，理智面对，积极接受治疗，加强护理。

　　2、注意饮食

　　在饮食上一定要做到位，不给白癜风的复发的机会。白癜风患者在饮食上一定要注意营养的搭配，要多补充营养，多吃富含锌、含铁质的食物，做好忌口，不要吃辛辣的食物，也不要喝酒。治疗白癜风应该严格按照专业医院的医师的要求进行治疗。

　　3、加强运动

　　白癜风患者在春季进行适当的运动有益身体健康，多加强体育锻炼，才能增强机体对疾病的抵抗能力。慢跑、骑自行车都是不错的选择。但是日常锻炼一定要做到科学、合理及适度，另外，尽量不要去花粉、蚊虫、蜜蜂多的地方，容易引起皮肤过敏、叮咬等炎症，对白癜风的治疗不利。

　　4、避免外伤

　　一些外伤极易引发感染，从而引发白斑的扩散。随着春季气温的不断上升，人们所穿的衣物逐渐减少。生活中患者要尽量避免皮肤受到烧伤、割伤、烫伤、擦伤等伤害，一旦皮肤没有保养好，非常容易发生感染。减少与化学物质的频繁接触，在接触前应做好防护措施或是尽可能减少接触，从而避免使其成为白癜风复发的诱因。

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