清洗私处，有些人认为这是女性的专利，其实不然，男性私处清洗也不可少。如长时间不清洗，易形成刺激造成异味瘙痒等不适，甚至导致疾病，为使自己和伴侣的健康，你需要注意每天清洗!

    人体私处褶皱较多、位置隐蔽、皮肤敏感、局部不通风、湿度大，外加天气炎热，汗水浸渍潮湿，极易发生残留污垢积聚。尤其是包皮过长或包茎的患者！

    包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢；加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长如：发生霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起性生活疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。据统计，90％以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。

    此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。

    另外又有哪些不良的习惯易被细菌找上门呢？

    1、久坐和憋尿群体：久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血、阴囊受挤压，使睾酮分泌减少，导致性功能障碍，甚至于睾丸坏死。

    2、私处穿着严密：私处穿着紧密的衣物，容易引起细菌滋长，引起皮肤炎症，诱发尿道炎、附睾炎、精囊炎等疾病。

    3、生活习惯不健康：不注意个人卫生和私处清洁，导致私处皮肤感染。

    4、性伴侣不固定者：社会思想开放，使得部分出现了性伴侣不固定，容易引起细菌交叉感染。

    那么，我们该如何清洁私处是较好的呢？

    ★大多数人会通过勤换衣裤，或是早晚冲凉时顺便清洗一下，私处不宜用香皂清洗，香皂大多是碱性的，而皮肤最外面的保护膜是弱酸性，长期使用会使皮肤干燥，容易老化。

    ★在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，有的人可能会引起包皮龟头过敏反应，反觉不适。因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用冲洗一次就可以了。

    万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，需及时到医院治疗，有必要还需切除多余包皮。尤其是包茎患者，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。