抑郁情绪作为一个正常人谁都会有，一段时间你或许会认为自己状态不佳，或许睡眠不好，亦或是心情失落，我们常会说：压抑、郁闷、心情不好、没兴趣等。而抑郁症，是一种常见的精神心理疾病，这是一种隐性痛苦：没有伤口，没有流血，也无法检测具体的数据。所有的依据只是患者自己的感觉以及他所表现出来的行为。所以人们自然会认为“抑郁症”是臆想出来的，并不真切的存在。

　　长期抑郁对患者会产生怎样的危害?抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，且该病不仅仅会使人产生情绪上的不良症状，还会引发多种躯体疾病的产生。

　　持久的情绪不良

　　长期抑郁危害最显而易见的一点，就是会让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种负面情绪因为是无明显外因出现的，因此很难化解，使得患者的心情总处在悲伤、压抑、痛不欲生之中。另一方面，抑郁和焦虑总是相伴而生，以更年期抑郁症为代表，这类患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。

　　毁掉人的精气神

　　俗话说，人活精气神，长期抑郁危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本精力充沛的正常人变得整天无精打采、身心疲惫，严重者还会出现呆若木鸡或呈抑郁性木僵的状态。并且，病人对周围一切事情都不感兴趣，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。

　　剥夺人的睡眠

　　抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为持久的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等。长期失眠的痛苦完全能把人逼疯，并且由此导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵。

　　身体折磨不断

　　长期抑郁危害不仅在于精神健康的损害，而且它也会带来很多躯体症状。比如食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。这些躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。抑郁的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但不一定要排除躯体疾病。

　　长期抑郁从轻到重的危害不仅影响了患者的心理健康，还有可能危及患者的生命安全，因此，我们应对早期抑郁加以防治，避免悲剧的发生。