在我们身边，常常会碰到这样的人：他们喜欢一个人独处，闭门不出;睡不着，吃不下，寝食难安;情绪低落，日渐消沉;对生活充满厌倦，也看不清未来犹如“行尸走肉”.......

　　其实，他们只是病了，患了一种叫“抑郁症”的病!14年前，巨星张国荣因抑郁症病情失控，纵身一跃永远的离开了这个世界。在那个年代里，几乎没有多少人听说过“抑郁症”一词，对于他的离去，很多人并不理解，各种揣测铺天盖地：压力太大、为情所困，甚至是被鬼附身...

　　为什么这么多人都可以从抑郁中走出来，而同样患有抑郁的你，却依旧深陷难以摆脱?“抑郁症能治好吗?”“吃药好几个月了，怎么还是不行?”“我的状况到底什么时候才能恢复?”很多人反映自己或家人朋友的抑郁症治不好，各种方法都尝试过，但是治疗的效果依然不明显!

　　应对抑郁症，你真的做对了吗?

　　对于抑郁症患者来说，一方面承受着疾病的折磨，一方面外人的误解和眼光，让他们压力重重，不愿寻求治疗，觉得扛过去就行了;还有的人在治疗过程中，一见没立马治愈便放弃治疗，内心充满了焦急和痛苦......这个过程，就像一个不到1岁的小孩子学走路。一味蛮横逼迫自己往前走，结果是什么?只可能是跌倒，摔倒头破血流。

　　抑郁症本质上也一样，要知道，它并非单纯的心理疾病，一旦生病，就会出现不同程度的退化，是无法通过自己的意志控制和调节的。然而，这一点在现实中极其容易被忽略。很多人陷入了抑郁，就像那个逼迫走路的人一样，按照严苛的标准来要求自己。当然，最后发觉自己真的做不到，以至于病情陷入到更加严重的地步。

　　身患抑郁的我们，又该何去何从?

　　抑郁症并不是绝症，也不论是轻重程度的抑郁症，其实是可以被治愈的，抑郁症它只是一种状态，它就是我们精神上的感冒，像普通的感冒一样!处于抑郁状态的人，如果能进行调节，积极面对所遭遇的现实和处境，接受丧失与悲伤的现实，就有可能克服抑郁情绪，重新适应环境，恢复正常的生活。

　　抑郁症之所以难以康复，是因为按照严重程度的不同，可分为轻度、中度和重度!当然，不同程度的抑郁症治疗起来也会不一样。一大部分是轻中度的患者，通过物理、心理等综合性治疗，再联合药物治疗完全可以治愈，重度患者会出现类似精神病症状(如幻觉)，同时还可能会有自杀的想法，所以需在患者个人的状况基础上制订出个性化的治疗方案，而好的治疗方案是可以将病程大大缩短。