强迫其实在生活中其实是非常常见的一种现象，很多人多多少少都会有一些强迫的行为，比如会想门有没有锁好，但是有些人会认为这些想法是很平常的，不去在意，是因为我们对强迫症没有很好的了解。

  强迫症患者会有强迫观念，患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；

  还会出现强迫行为，比如反复做一些没有必要的行为，反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。患者痛苦程度高，治疗愿望强烈，可又常常苦于没有好的治疗方法，不得不成年累月的承受无法言说的痛苦。

　　强迫症并不是无法治疗的，从二十世纪心理治疗被越来越多的人了解之后，治疗强迫症的方法越来越多。从精神分析疗法到人本主义疗法再到认知行为疗法，治疗的方法越来越多，越来越有效。进入新世纪以来，符合循证医学的整合式心理治疗方法更是为强迫症的治疗插上了翅膀。

　　强迫症所有的症状只是问题的外在表现，是患者为了回避更为困难的境遇而为自己穿上的一套铠甲。是不可以轻易打破，也很难轻易打破。

  只有在两种条件下，患者会脱下自己的铠甲，一是困境消除不需要自我保护的时候，二是患者真正解决了自己对困境的恐惧。这两种情况有时候会自然发生，患者就会自愈。而患者无法自愈的时候就需要专业的心理帮助了。

  整合式的心理治疗方法，大部分以人本主义心理治疗建立治疗关系，以认知行为疗法为治疗框架，以精神分析为了解患者问题深层原因的核心理论。

  心理医生会通过倾听和影响技术，和患者一起发现他的问题带给他的困扰和收益。心理医生会和患者一起发现在他的生活中他的症状、想法、行为、情绪与相关的生活事件之间有何相关性，并寻找截断负性循环的途径。然后心理医生会带领患者学习相应的截断方法，并成功的减轻，甚至消除症状。

  心理医生会通过精神分析和患者一起走进内心的最深处，发现那些被患者久已遗忘的阴影，观察、承认、接纳、最终整合为自己生命的能量。

  文章讲解的强迫症的症状和具体的治疗方法，希望这些内容能够给大家带来帮助，使大家能够远离强迫症的伤害，拥有健康美丽的人生。

            协佳医院主任私人微信号：

   主任咨询微信：王主任：    夏主任：

   医院咨询微信：蒋医生：    梁医生：

        想咨询更多专业意见请搜索微信号添加咨询