白癜风是一种常见的皮肤病，易诊难治，而且容易复发，严重影响到了患者的正常生活。因此，我们应该了解白癜风的相关知识，避免白癜风反复发生。那么，怎样才能避免白癜风复发呢?下面听听白癜风医生的建议。

　　一、避免外伤感染。临床研究证明，外伤感染是导致白癜风复发的重要原因之一。因此，人们在日常工作和生活中要做好防护工作，关爱身体健康。此外，阳光暴晒也会诱发白癜风，因此人们外出时要做好防晒措施，避免皮肤暴晒。

　　二、注意饮食忌口。饮食因素导致白癜风在临床上也是一个比较突出的原因，饮酒或食用海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜，过量摄入维生素C也会导致白癜风。因此，预防白癜风复发需要合理膳食。

　　三、积极锻炼身体。预防白癜风应该坚持锻炼身体，平时多跑跑步、做做操等，要动不要静。勤加锻炼身体有助于提高身体的免疫力，有效地预防白癜风。

　　四、保持良好的心态。大量的临床病例证明，精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。因此，在日常生活中，要保持良好的心态，尽量避免惊恐、恼怒、焦躁、忧愁、沮丧、悲哀、失眠梦多、思虑过度等。

　　怎样才能避免白癜风复发呢?以上便是白癜风医生的建议。温馨提示：白癜风反反复复的发生，对患者的正常生活造成了极大的影响。因此，在日常生活中白癜风患者应该做好护理工作，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，这样才能避免白癜风反复发生。