白癜风是一种皮肤顽疾，易诊难治，而且容易复发，严重影响到了患者的正常生活。因此，在日常生活中患者应该注意护理。那么，预防白癜风扩散的有效措施有哪些呢?下面听听白癜风医生的介绍。

　　一、避免阳光暴晒。白癜风患者应该避免长时间暴露在阳光下，尤其是阳光强烈的夏季，尽量减少出门次数，出门时或撑太阳伞，或穿防晒衣，或抹隔离霜，总之应做好一切防晒工作。

　　二、避免外伤感染。外伤感染也会导致白斑扩散，因此患者要尽量避免烧伤、冻伤、腐蚀伤、割伤等外伤。很多患者在受到外伤后，导致身上的白斑扩散，因此在日常生活中人们应该注意预防外伤感染。

　　三、注意饮食忌口。饮食因素导致白癜风在临床上也是一个比较突出的原因，饮酒或食用海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜，过量摄入维生素C也会发生白癜风。

　　四、保持良好的心态。大量的临床病例证明，精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。因此，人们要保持平和的心境，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的产生，这样可以有效的预防白癜风。

　　预防白癜风扩散的有效措施有哪些呢?以上就是白癜风医生的介绍。温馨提示：白癜风易诊难治，而且容易复发，严重影响到了患者的正常生活。因此，患者一旦发现白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗，同时在日常生活中注意护理，这样才能早日治好白癜风。