预防牛皮癣的方法。牛皮癣疾病就发生在人们的身边，属于易诊断，难治疗的疾病，牛皮癣是一种顽固的皮肤病，因此出现牛皮癣要重视预防工作，预防就是先发制人，及时的做好日常护理工作，还要多熟悉一些常识，避免病情的恶化，预防牛皮癣也是非常重要的，平时人们应该怎么样有效的预防呢？

　　常见引发牛皮癣的诱因有哪些

　　正常的皮肤接触到化学药品会引起皮肤病，牛皮癣也是其中的一种。因为农药接触、中毒、生漆、染发、驱虫药等引起的牛皮癣病例近年来大有增加之势。物理刺激，如出现刮伤、撞伤、划伤、烫伤等皮肤外伤时，如果处理不好，皮肤感染，也可能引起牛皮癣样病变。并且已经患牛皮癣的病人会因皮肤外伤而使牛皮癣加重，即出现同形反应。

　　其他方面还有感染因素、免疫障碍等，也可诱发牛皮癣。咽喉痛、扁桃体炎居多一般患者有体液免疫紊乱和细胞免疫功能缺陷，血清IgA、唾液分泌性IA增高，血清IG异常，IE亦增高，IM降低。CIC增高，C3、C4降低。抗角朊细胞膜循环抗体的水平显著地增高。爱滋病患者全部引发牛皮癣。另外微循环障碍也在牛皮癣病因之列，表现为代谢紊乱。

　　没有发现哪种食物会直接导致牛皮癣发病，但是部分食物可使其症状加重。鱼虾、羊肉、饮酒、鸡肉、牛肉及牛奶，辛辣刺激性食物如葱蒜、辣椒等，猪头肉，鸭肉例、兔肉。反应因人而异。精神紧张、情绪抑郁、家庭纠纷、经济问题等引起的极度悲伤或情绪过分压抑也会引发牛皮癣。还有环境潮湿、用药不当等也是牛皮癣发病的诱因。

　　预防牛皮癣的方法

　　现在的社会上生活节奏是很快的，人们的压力也很大，日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，长期饮食没有规律等造成患者免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发，人们在平时要注意劳逸结合，不能为了工作而放弃休息。

　　世界上具有过敏体质的人是很多的，由于饮食或服用治疗产品，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。如果有人不知道自己是不是过敏体质的话，就要尽快的去医院接受检查，一旦查出自己是过敏体质，要远离过敏原。

　　人们的生活水平都高了，选择居住地的时候要注意，受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。尽量选择干燥通风的卧室，而不是阴暗潮湿的房间。

　　感染因素是影响这种疾病的重要因素之一，局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。平时不管人们患上了什么疾病，都要及时的接受治疗。