白癜风是一种常见的皮肤病，人体的各个部位均可能得病，而头部便是白癜风常发的部位之一。如果患者不注意护理，白斑很容易扩散，对患者造成更大的危害。那么，预防头部白癜风扩散的措施有哪些呢?下面听听白癜风医生的介绍。

　　一、避免阳光暴晒

　　头部经常处于人体的暴露部位，如果受到阳光暴晒，皮肤内的黑色素细胞很容易遭到损坏，造成黑色素合成阻碍，从而导致头部白癜风病情加重。

　　二、合理膳食

　　饮食不当导致白癜风病情加重在临床上也是一个比较突出的原因，饮酒或食用海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜，过量摄入维生素C也会导致白癜风。因此，避免头部白癜风扩散需要合理膳食。

　　三、保持良好的心态

　　大量的临床病例证明，精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。因此，在日常生活中，要保持良好的心态，尽量避免惊恐、恼怒、焦躁、忧愁、沮丧、悲哀、失眠梦多、思虑过度等。

　　预防头部白癜风扩散的措施有哪些呢?以上就是白癜风医生的介绍。温馨提示：白癜风易诊难治，而且容易复发，严重影响到了患者的正常生活。因此，患者一旦发现白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗，同时在日常生活中注意护理，这样才能早日治好白癜风。