白癜风是一种常见的皮肤病，易诊难治，而且容易复发，因此患者要做好防止病情复发的预防工作。那么，秋季该怎么预防白癜风呢?下面听听白癜风医生的介绍。

　　一、避免外伤感染和阳光暴晒。秋季天气寒冷干燥，患者一定要做好防护准备，特别是面部等暴露部位常常出现外伤，这会导致黑素细胞受损，加重白癜风患者的病症。虽然适当的进行日晒可以辅助白癜风疾病的治疗。但是，如果日晒的时间和强度不合理，便会导致病情加重。

　　二、保持规律的生活作息。合理的睡眠，不仅仅会放松肌体，还会有助于细胞的代谢，同时还有美容的作用。所以，白癜风患者在进行睡眠时，一定要保证有质量的睡眠，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌会造成不同程度的影响。所以，患者一定要注意改善睡眠，保证规律的生活作息。

　　三、注意调节不良的情绪。人的情绪不是一成不变的，而是受环境、天气和季节的变化的影响，秋季天气干燥，人的情绪也开始变得烦躁，导致火气上升，情绪不稳会导致患者出现负面情绪的现象，对白癜风患者来讲，负面情绪的出现会导致患者的精神神经受到影响，加重病情，还会导致白癜风疾病的复发。所以，白癜风患者一定要学会放松自己的情绪，缓解自己的压力，保持一个良好的心态。

　　秋季该怎么预防白癜呢？以上便是白癜风医生的介绍。温馨提示：白癜风是一种常见多发的皮肤病，严重影响到了患者的正常生活。因此，患者一旦发现白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗，同时在日常生活中注意护理，这样才能远离白癜风。