白癜风是一种常见的皮肤病，老年人也会得白癜风。。一旦老人患上了白癜风，会严重影响到患者的身心健康。因此，老人在日常生活中应该注意预防。那么，中老年人如何预防白癜风呢?

　　中老年人预防白癜风要注意以下几点：

　　1、避免外伤感染。老人行动不便，在日常生活中难免会摔伤、碰伤等，而外伤感染是诱发白癜风的一个重要原因。因此，老人要做好日常防护工作，难免外伤感染的损害。

　　2、合理安排饮食，注意休息。老年人要多吃高蛋白、低脂肪、低糖以及维生素B含量高的食物，不要吃海鲜和辛辣食物。平时要注意劳逸结合。保证充足的睡眠，多参加对身体健康有益的文体活动，这样可以有效的预防白癜风等疾病。

　　3、养成良好的心态。平常老年人应当保持乐观开朗的心态，这样自己过得才会舒服一点。如果老年人的情绪经常比较烦躁，有消极情绪的话，会影响体内的黑色素的合成，就容易得白癜风。

　　中老年人如何预防白癜风呢?以上就是白癜风医生的介绍。温馨提示：白癜风是一种常见多发的皮肤病，严重影响到了患者的正常生活。因此，患者一旦发现白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗，同时在日常生活中注意护理，这样才能远离白癜风。