随着青少年白癜风的发病率逐渐上升，青少年白癜风的预防也逐渐受到大家的重视。白癜风医生介绍，只要青少年在生活中多加注意，避免一些诱因，是能够有效预防白癜风的。那么，青少年怎么预防白癜风呢?

　　一、避免阳光暴晒

　　紫外线的照射过量会使体内的黑色素细胞因为功能亢奋而提早消亡，这样很容易引发白癜风疾病。所以，做好防晒工作很重要，不仅可以避免皮肤被晒黑，还能预防白癜风。

　　二、养成良好的饮食习惯

　　在日常生活中青少年要养成良好的饮食习惯，减少环境、食品污染对人体的损害。青少年正处在长身体的阶段，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，会导致饮食失衡，从而导致疾病的发生。

　　三、远离污染的环境

　　由于人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。对于白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。

　　青少年怎么预防白癜风呢?以上就是白癜风医生的介绍。温馨提示：白癜风是一种常见多发的皮肤病，严重影响到了患者的正常生活。因此，患者一旦发现白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗，同时在日常生活中注意护理，这样才能远离白癜风。