白癜风这种疾病就是会侵蚀玫瑰的罪魁祸首，这种疾病不好治疗，而且会带给女性患者心理上和身体上严重的危害，尤其是心理上的，女性爱美人皆知之，而白癜风恰恰会破坏患者的外表，为了让女性患者减少伤害，那么女性白癜风患者有哪些保健的常识?接下来我们来详细了解一下这个问题。

　　一、患者要重视自身的饮食

　　很多的女性白癜风患者，往往有不良的饮食习惯，这在治疗期间是要避免的。不能挑食，注意及时的补充体内的营养，尤其是要注意自身微量元素的摄取。要做好日常的饮食搭配，多吃动物肝脏、蛋类、豆类、坚果类、贝类的食物，摄取微量元素，促进黑色素细胞的生成。

　　二、调节好内分泌

　　大多数的女性都有内分泌失调的症状，临床上发现，很多患者会伴发甲状腺功能亢进;肾上腺素和正肾上腺素也会遏制黑色素的合成等等。当然并不是所有的激素对黑色素合成都起遏制作用，性激素就有加深皮肤色泽的作用。因此，调节内分泌对女性白癜风患者来说非常重要。要注意正常的作息，保持良好的心情，防止过大的情绪波动。

　　三、正确的选用护肤用品，适合自己的皮肤

　　对于女性白癜风患者而言，要防止皮肤受到各种刺激。尤其是对于经常性使用化妆用品的患者。对于含有化学成分多的护肤品尽量少使用，可以选用天然无刺激的护肤，要避免经常性的使用白癜风遮盖液，注意正确的治疗，防止刺激皮肤。积极的配合专家的治疗，对于病情的康复有重要的作用。

　　女性白癜风患者有哪些保健的常识?建议患者在生活中多注意一些小细节，注意饮食和生活习惯，尤其不要碰触会伤害肌肤的化学用品和一些化妆品，不要饮酒抽烟，好好护理自己的肌肤，夏天做好防晒，祝愿女性患者能早日康复。