全身性的多汗可能是生理健康的一种表现，但是如果在一些特定的地方多汗的话是由于交感神经损害或是不正常的表现。由此可见，白癜风患者对自己的健康问题要认真对待，出汗也要出的正常，健康有益的排汗有助于白癜风的治疗。那么，如何防止不正常的出汗?接下来就为大家详细介绍一下。
1、患者应当避免被太阳直射，保护好白斑部位不要被紫外线晒伤。
2、尽量不要蒸桑拿，减少出汗的机会，不正常的出汗并不能达到舒缓身心的作用。
3、可以采取一些措施，如：游泳、空调、阴凉处、避暑等地方，使自身保持清爽。
4、心态平和，拥有良好的心理状态，避免焦躁不安，保持心静自然凉的心态。
温馨提示：白癜风患者们应自测一下，自身的排汗是属于自然排汗还是非正常排汗，如果是非正常排汗的话，对于白癜风的恢复是存在一定影响的。
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